「 月経前症候群 」のお役立ち記事一覧

妊娠できる?生理不順や生理痛などの生理トラブルが不妊原因になることも?

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生理不順や生理痛に悩んでいる女性は多いのではないでしょうか。実は、生理不順や生理痛などの生理トラブルと妊娠は密接な関係があります。た...

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ビタミンB6

ビタミンB6

用語ビタミンB6 読み方びたみんびーろく ビタミンB6について水溶性ビタミンの一種で、100種もの酵素の補酵素としての役...

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カルシウム

カルシウム

用語カルシウム 読み方かるしうむ カルシウムについて骨や歯の形成に必要とされるミネラルの一種で、心臓や神経などの機能にも...

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ローヤルゼリー

ローヤルゼリー

用語ローヤルゼリー 読み方ろーやるぜりー ローヤルゼリーについてミツバチが分泌する乳白状の物質で、作られる環境により構成...

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マグネシウム

マグネシウム

用語マグネシウム 読み方まぐねしうむ マグネシウムについて体内に25gほど存在しているミネラルの一種で、骨の健康に欠かせ...

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ビタミンE

ビタミンE

用語ビタミンE 読み方びたみんいー ビタミンEについて脂溶性タミンの一種で、細胞膜や脂質に存在しており、細胞膜やタンパク...

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マンガン

マンガン

用語マンガン 読み方まんがん マンガンについてミネラルの一つで必須栄養素として主に緑黄色野菜をはじめ、ナッツや穀類、納豆...

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月経前症候群

月経前症候群

用語月経前症候群 読み方げっけいぜんしょうこうぐん 月経前症候群は別名PMSとも言われ、月経前に起こる症状です。...

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