産後の骨盤矯正に効果的なカイロプラクティック

産後にカイロプラクティックに行くメリット

実際に産後にカイロプラクティックに行くメリットはどのようなことがあるのでしょうか。自己流で矯正できるのならばしたいけど、しっかりときれいに直したいのならばやはりプロのカイロプラクティックへ行き矯正してもらうべきです。

カイロプラクティックの矯正メリット

カイロプラクティックはお金もかかるし時間も捻出しなくてはいけません。しかし、その時間や費用を負かすくらいの強力なメリットがあるんです。

1．完全に骨盤矯正ができる

自己流では中途半端になってしまうこともあり、完全には矯正できません。

2．他の症状が出にくい

自己流では筋肉や他の筋も一緒に傷めてしまう場合が多いですが、カイロプラクティックではプロがどこも傷めずに骨盤を矯正してくれます。

3．他の悪いところも一緒に直してもらえる

骨盤のゆるみは股関節や膝などの関節にも影響を与えてしまいます。しかし、カイロプラクティックでは、他の部分のゆがんでいるところも一緒に矯正してもらえるので自己流で直すより体の調子が良くなることも多いです。

カイロプラクティックへ通い始める時期は産後最初の1カ月がおすすめです。産後1カ月までは骨盤をゆるめるホルモンであるリラクシンというものが分泌されています。そのため、1カ月の間は骨盤も矯正しやすいのです。

中には、「産後、時間がたってしまった」という人もいると思いますが、そのような人でも定期的に通い徐々に矯正していけば、元の骨盤のように直せます。しかし、カイロプラクティックの中には骨盤矯正などはやっていない治療院もあります。そのため、ネットなどで産後の骨盤矯正を行っているカイロプラスチックを探すのをおすすめします。

おわりに

産後1カ月は骨盤矯正に最適の時期です。骨盤がその1カ月だけはゆるんでいるからです。骨盤をゆるんだままで置くと、むくみや腰痛、または太りやすくなるなど女性にとっては体調不良になりやすい原因となってしまいます。そのため、産後1カ月は経済的にも体力的にも大変だとは思いますが、できるだけカイロプラクティックでしっかりと骨盤矯正してもらったほうがいいでしょう。

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