安心なお水で飲ませたい!赤ちゃんの粉ミルクを作るのに適した水はどんな水?

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粉ミルクを飲む赤ちゃん

完全母乳でない限り、赤ちゃんの成長にとって粉ミルクは必要不可欠なものです。その粉ミルクをどの水で作るのがよいのか、ママならば一度は悩んだことがあるのではないでしょうか。日本は水道水からスーパーの無料水、市販のミネラルウォーターまで、あらゆる水が手に入る国です。たくさんありすぎてどれがよいのか迷いますよね。今回はそんなママのために、粉ミルクに適した水をご紹介します。

最適?粉ミルクは水道水で作ることを想定

ご存じの方も多いと思いますが、日本の粉ミルクメーカーは、水道水で粉ミルクを調乳することを想定して商品を製造しています。そのため水道水で作るのが最適とも言えます。ではなぜ水道水なのでしょうか。またなぜ水道水で作るのがよいのでしょうか。

厳しい基準をクリア!日本の水道水は安全

日本は世界各国に比べ水道水の基準が厳しいと言われています。そのため厳しい基準をクリアしている水道水は、飲み水として利用しても問題はありませんし、粉ミルクを調乳する水として利用しても問題ありません。日本全国どこでも、蛇口をひねればいつでも安全な水が出る。そのため各粉ミルクメーカーはより多くの方が粉ミルクを使用できるよう水道水で作ることを想定しているのです。

水道水で作ることを想定した成分バランス

前述のとおり、粉ミルクは水道水で作ることを想定しており、水道水で作ったときに、より母乳に近い成分を含むミルクになるよう成分バランスが調整されています。赤ちゃんの内臓は未発達ですのでミネラル分が多いと負担がかかってしまいます。赤ちゃんに負担がかからないよう、成分バランスが変わらない水道水を利用するのが最適なのです。

カルキ抜きのひと手間は省かない!

日本の水道水は安全ですが、消毒処理に塩素が使われていますのでこの残留塩素(カルキ)を抜く作業は必要になります。とは言え難しいものではなく、5~10分沸騰させればよいでしょう。カルキも赤ちゃんの内臓に負担がかかりますので、面倒でも必ず行うようにしてください。

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それでもやっぱり水道水は不安な場合は?

水道水が適しているとわかっても、一時期水道水の使用を控えるよう推奨されているなど、依然として地域によっては放射性物質が基準値を超えているのも事実です。そのため水道水を使用することに不安を抱く方も多いかと思います。水道水でなくても問題なく、粉ミルクの調乳に適している水はどのような水でしょうか。

水道水に近い水=軟水ならばOK!

日本の水道水はミネラル分の少ない軟水です。そのため軟水であれば市販のミネラルウォーターやウォーターサーバーを利用しても問題ありません。日本のミネラルウォーターはほとんどが軟水ですので安心して利用できますが、外国のミネラルウォーターはそのほとんどが硬水です。ミネラルウォーターを利用する際は硬度をきちんと確認してから使用しましょう。

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浄水器を通しろ過した水はOK!

水道水に抵抗を感じている方であれば浄水器を設置していることも多いでしょう。水道水が粉ミルク調乳に適しているのですから、水道水を浄水器に通しろ過した水も、問題なく粉ミルク調乳に使用できます。ただし、浄水器を通した水は消毒処理に使用した成分をも取り除くため、時間がたつと雑菌が繁殖する恐れがあります。くみ置きなどせず早めに使いましょう。

最も安全な水!ピュアウォーター

粉ミルクを作る水として最も安全なのは、不純物が一切含まれていない純水=ピュアウォーターです。育児用品を扱うお店でも最近は取りそろえてありますので気になる方は一度手に取りよく内容を確認するとよいでしょう。ピュアウォーターの中でも蒸留水は粉ミルク調乳に最も適していると言われています。しかしながら家庭で蒸留水を作るのは大変ですので、通販や蒸留水器の利用がおすすめです。

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7歳3歳1歳の1男2女のママです。毎日子育てに奮闘中!

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