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スキンケアのタイミングはいつ？
赤ちゃんのスキンケアは、基本はお風呂上がりです。お風呂に入った後は肌に付いた水分が蒸発するので、そのときに肌が本来持っている水分も一緒に蒸発してしまうために乾燥するため、お風呂上りには必ず保湿が必要です。これは1年を通して行わなければいけないスキンケアなので、冬はどのように取り組めばよいかご紹介します。
お風呂を出てから5分以内に保湿する
浴槽は湿度が高いですが、そこから一歩外に出た瞬間から肌の水分が蒸発していきます。しかし、著しく蒸発量が増えるのはお風呂を出てから5分後なので、5分以内に保湿をすれば乾燥を防げます。お母さんやお父さんがお風呂に入れるタイミングによっては、5分以上経過してしまうことがあるかもしれませんが、できるだけ冬場は5分のリミットを守るようにしましょう。
カサつきが気になったら保湿する
スキンケアを行うのはかなり負担ではありますが、肌がカサカサしているなと思ったらその場で保湿をしましょう。クリームタイプを薄く塗るだけでも効果があるので、気になったときに塗ります。口周りや鼻の下は特に刺激が多く、乾燥しやすい部分なので、拭いたら保湿するということも大切です。保湿することで鼻の下の赤みなどを防ぐこともできます。
たっぷり塗ることも大切
保湿しているのに乾燥が止まらないという声もありますが、ベビーローションや保湿クリームを薄く塗っているケースが多いようです。塗りすぎかもと思うくらいたっぷり塗ってあげることで、バリアー機能が回復するので、たっぷり塗るように心がけましょう。
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おわりに
赤ちゃんの肌はとても皮膚が薄いので、刺激にも乾燥にも弱いです。両親がしっかりと保湿をすることで、乾燥から守ることができます。乾燥した状態が続くと、肌がカサカサするだけでなく、肌がかぶれてしまうこともあるので気を付けましょう。
ピックアップ
20代後半。家族構成は妹と妹の息子です。大学卒業後機械メーカー勤務、その後ライターになるために脱サラ。現在は塾講師とライターで生活しています。教員免許中学・高校 数学理科を取得。子どもが自ら考えて成長できる場を作っていきたいと考えています。
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