「 ツボ 」のお役立ち記事一覧

ツボ
ツボに関してのお役立ち記事を紹介しています。妊活中もしくは妊娠中に具合が悪いときなどには「ツボ押し」をすることで痛みがやわらいだり、症状が緩和したりするということがあります。
代表的なものとしては「生理痛」や「悪阻(つわり)」に関してのもの。ホルモンバランスの崩れや自律神経の乱れなどにが起きた際には、ぜひツボ押しを実践してみてください。

妊娠の可能性を高める!?妊活に鍼灸を利用するのはアリ?

妊娠の可能性を高める!?妊活に鍼灸を利用するのはアリ?

妊娠の可能性を高める方法として注目されているのが、日本でも古くからの歴史がある東洋医学の「鍼灸」です。肩こりや腰痛などの治療方法とのイメージが強い「鍼灸」ですが、本当に妊娠の可能性を高めるのでしょうか?今回は、妊活中におさえてきたい「鍼灸」についての情報をご紹介していきます。 「鍼灸」...

ちょっとほっこり!早く赤ちゃんに会いたいママのための陣痛ジンクス10選

ちょっとほっこり!早く赤ちゃんに会いたいママのための陣痛ジンクス10選

臨月に入り予定日が近づくにつれて、早く陣痛が起こらないかな…と思うママは大勢いると思います。予定日近くにもなると、赤ちゃんが下に降りてきてずっしりと重みを感じますし、何よりも早くかわいい赤ちゃんに会いたくなりますよね。これをすると陣痛が来るかもしれないと言われているジンクスを10個まとめてみまし...

【妊娠中期】吐き気の原因、症状、対処法

【妊娠中期】吐き気の原因、症状、対処法

妊娠中期なのに「吐き気」と聞くとなんだかげんなりしてしまいますが、妊娠中に起こる吐き気は避けることのできない症状です。つわりは妊娠初期~妊娠中期の序盤という印象がありますが、妊娠中期でも吐き気が治まらずに続くこともあります。今回はそんな「妊娠中期に起きる吐き気」に着目してみましょう。原因と症...

お家でできる!妊娠しやすい体になるためのマッサージ方法を大公開!

お家でできる!妊娠しやすい体になるためのマッサージ方法を大公開!

妊活中のみなさんは、今妊娠しやすい体に向けていろいろ努力されている最中だと思います。妊娠しやすい体づくりの一つにマッサージがあります。マッサージは血液循環を良くし、体を温めます。むくみを放置しておけば、悪い老廃物も滞ってしまいますよね。一日数分ちょっとマッサージをする時間をつくるだけで、リラ...

赤ちゃんが逆子だったら・・・実践したい直し方5選

赤ちゃんが逆子だったら・・・実践したい直し方5選

「やった!妊娠した!でも、赤ちゃんが逆子だった・・・」、「妊娠中に突然赤ちゃんが逆子になってしまった・・・」など、そんなとき、何か実践できることはないのでしょうか? 自然に任せているだけでは落ち着かない、何かしたいと考える方は多いでしょう。 今回は、赤ちゃんが逆子だった場合に実践したい直し...

仕事中も眠くてしょうがない!眠りつわりの原因・症状・対策方法

仕事中も眠くてしょうがない!眠りつわりの原因・症状・対策方法

妊娠初期の「つわり」の症状といえば吐き気を思い起こす人が多いかもしれませんが、ほかにもさまざまな症状があります。意外と気づかないことが多いのが、とにかく眠くなる「眠りつわり」。今回はその症状と対策についてご紹介していきましょう。 眠りつわりとは? 睡眠時間は十分とっているはずなのに、眠気...

妊婦さん必見!便秘の原因と解消法まとめ

妊婦さん必見!便秘の原因と解消法まとめ

妊娠すると、体にさまざまな変化が現れます。便秘もそのひとつで、妊娠前は便秘じゃなかったのに、妊娠したら便秘になってしまったという妊婦さんは多いようです。しかも、妊娠中に薬を服用することは基本的に良くないため、なかなか解消しづらいことが大きな難点です。 そこで今回は、妊娠中に起こる便秘の原因や解...

生理痛にはもうウンザリ…痛みを緩和する5つの方法

生理痛にはもうウンザリ…痛みを緩和する5つの方法

生理痛の症状は、人によってさまざまです。中でも腹痛や腰痛、イライラなどといった症状が代表的で、毎月訪れる不快感をどう対処してよいのか悩んでいる方も多いことでしょう。 そこで今回は、生理痛を緩和する5つの方法をご紹介します。どの方法もすぐに試すことができるため、生理痛を感じたらぜひ実践し...

今すぐ試せる!つわりが楽になるツボ押し3選

今すぐ試せる!つわりが楽になるツボ押し3選

妊娠している女性の大きな悩みの1つが「つわり」です。人によってその症状には個人差がありますが、吐き気や頭痛、眠気に襲われるなど、場合によっては日常生活にも大きな影響をもたらします。 よって、完全にその症状を除くことは難しいとしても、少しでも軽くなる方法があるなら試してみるべきでしょう。その1つ...

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