マツエク、ジェルネイルは？妊娠中にしてはいけないこと、しないほうがいいことあれこれ･･･

妊娠は病気ではないというけれど、やはり体は妊娠前と変わらずいつも通りというわけにはいきません。今まで普通にしていたあれは大丈夫？これはしてもいいの？それともいけないの？と気になりだしたらきりがありませんよね。今回はそんな妊婦さんのために妊娠中にしてはいけないこと、しないほうがいいことをご紹介いたします。

妊娠中にこれはしてもいいの？おしゃれ編

妊婦さんだっておしゃれがしたい！女性はいつでもきれいでいたいものですよね。でも妊娠中にしても大丈夫かな？そんな不安も付きまといます。マツエクはしても大丈夫？ジェルネイルは？脱毛は？今回は妊娠中のおしゃれについての不安を解消いたします。

妊娠中のマツエクはOK？それともNG？

結論からいうと、妊娠中でもマツエクをすることは問題ないといわれています。しかし妊娠中のマツエクに関するデータがまだ少ないこともあり、絶対とは言いきれません。少しでも不安のある方は避けたほうがよいでしょう。さらに皮膚も敏感になっている時期なので、接着剤でかぶれてしまったり、薬品のにおいがつわりを引き起こしたりしてしまう可能性もあります。

妊娠中のジェルネイルはOK？それともNG？

妊娠中のジェルネイルも基本的には問題ありません。しかし、「フタル酸ジブチル」や「トルエン」といった有機溶剤はおなかの赤ちゃんに影響を及ぼしかねない場合があるので、使用されていないものを選びましょう。しかし、何が起こるかわからないのが妊娠中。万が一緊急手術になってしまった場合はネイルを外さなければならない場合もあります。その分時間をロスしてしまうということは頭に入れておかなければなりません。

妊娠中の脱毛はOK？それともNG？

一般的な脱毛サロンの場合、妊娠中や授乳中は脱毛ができないとされているところがほとんどです。妊娠中はホルモンバランスの乱れから体毛が濃くなることもあり、脱毛効果が実感しづらいという点があるからです。脱毛の施術そのものがおなかの赤ちゃんに影響を及ぼすという報告はないようですが、こちらも確実といえるほどのデータがまだないので、少しでも不安を感じる妊婦さんはやはり避けたほうがよいでしょう。

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妊娠中にこれはしてもいいの？温活編

妊娠する前は普通に通っていた、サウナや岩盤浴、ホットヨガといった温活。体を温めることは健康につながるイメージがありますが、果たして妊娠中でも今まで通りに通って問題はないのでしょうか。こちらでは妊娠中の温活についてご案内いたします。

妊娠中のサウナはOK？それともNG？

妊娠中は赤ちゃんに優先的に栄養分を送るため、貧血になることが多いです。サウナのような高温の密室で貧血を起こして倒れてしまうと、発見が遅れてしまった場合に、最悪亡くなってしまう危険性が考えられます。さらに、妊娠中は自分では気づかないうちに心臓へ大きな負担がかかっているので、高温のサウナに入ることはさらなる負担を体にかけることになってしまいます。やはり妊娠中にサウナに入るのは控えたほうがよさそうですね。

妊娠中の岩盤浴はOK？それともNG？

サウナほど高温でもなく、横になっているので体への負担も少なく感じる岩盤浴ですが、妊娠中でも問題はないのでしょうか。万が一の時のことを考えてでしょうが、そもそも妊婦さんの利用は不可というお店が多いです。さらに、いくら衛生面に配慮されているお店であっても、たくさんの人が利用する以上は細菌感染のリスクを伴います。どうしても行きたいという場合は時間を短くするなどの配慮が必要です。

妊娠中のホットヨガはOK？それともNG？

体を温めながらほぐすホットヨガ。健康によいイメージがあるため、妊娠前から継続している方も多くいるかもしれません。しかしこちらもやはり妊娠中は利用不可としているお店が多いようです。高温多湿の中で行われるために脱水症状を起こしやすいなど、ヨガのポーズが妊婦さんに適さない場合があるので、どうしてもヨガをしたいのであればマタニティヨガに切り替えましょう。

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