共働き夫婦の「夜ご飯対策・買い出し編」！時短になるサービス3選
夜ご飯の支度は買い出しから始まっています。スーパーに行って品物を選び、レジに並んでお会計。ひょっとしたら、料理そのものの時間より買い出しの方が長いかもしれません。効率化への道は、仕入れから始まる！ここからは、買い出し関係の時短についてご紹介します。
レシピ検索不要のミールキット
共働きのご夫婦なら、もうミールキットの存在はご存じかもしれません。カット済みの野菜と調味料がセットになったミールキット。付属のレシピ通りに加熱して味付けすればあっという間に一皿完成です。以前は取り扱いのあるお店も少なかったのですが、ここ数年でグンと入手しやすくなりました。
たとえばイオンでは食材が入ったトレーごとレンジで加熱調理できる商品を販売。カット済みの便利さに加えてレンジ調理OKの手軽さ。もはやまな板もフライパンも不要です。コンビニ大手のセブンイレブンではミールキットを自宅、お店、もしくは職場にも配送可能。忙しい平日も受け取りやすいのが魅力です。
▶イオントップバリュまるごと献立キット CooKit（クッキット）
実は色々ある！食材宅配サービス
自宅に食材を届けてくれる宅配サービス。生協はその代名詞ですが、最近では数多くの企業が参入し選択肢が増えています。たとえば「らでぃっしゅぼーや」や「大地を守る会」などの野菜宅配サービス。近所のスーパーでは手に入らないような新鮮な野菜を届けてくれるから、シンプルな味付けでも美味しく仕上がります。珍しい野菜も届けてくれて、家族で「どんな味？」と話し合うのも楽しいですよ。
食材ミールキットの配送では「ヨシケイ」も有名です。献立から全部お任せできるので、筆者は2人目の妊娠中にお世話になりました。
生協も「おうちコープ」、「コープデリ」など複数あり、取り扱い商品も異なります。
お店に出向かなくても食料品が購入できるのは便利ですね。特にリモートワークが増えた共働き夫婦の場合、使わない手はありません。
お惣菜も予約でサクッとピックアップ
困ったときのお惣菜。…とはいっても、お惣菜を選んで買うのって、結構時間がかかりますよね。「自分で作った方が早いかも？」と迷った挙句、家に帰ってやっぱり後悔、というのもありがちです。 最近ではテイクアウト需要の増加にともない、予約サービスが続々登場しています。 スマホで簡単に予約できるお店も多数。仕事の休憩中に購入する商品を決めて、帰りにピックすれば、待ち時間も最短。 共働き夫婦ならお惣菜やお弁当もうまく活用して、時には息抜きする日が必要かもしれません。
おわりに
夜ご飯は毎日のこと。いくらママが料理上手であっても、たまには誰かに代わってほしいと思っているかもしれません。料理が苦手なパパも、週に何回かはミールキットなどを活用して料理に挑戦してはいかがでしょうか。
それができない日は、お弁当の予約と受け取りをしておく。するとママが帰ってきたときに、「いただきます」の状態になっている。疲れて帰宅したときに食べる物がある、というのはホッとする瞬間です。ぜひご夫婦でこれを機に、料理の分担を見直してみてはいかがでしょうか。
※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。ご了承ください。
ピックアップ
30代、保育士。夫と未就学児の長男・小学生の長女の4人家族。初めての出産で分娩トラブル、乳腺炎、産後クライシス、保活失敗など…数々の「洗礼」を受けた経験から『特別なことをするのではなく、地に足の着いた育児』をモットーに、日々奮闘しています。現在は認定こども園で働く傍ら、ライター業にも従事。
この記事に不適切な内容が含まれている場合はこちらからご連絡ください。
