産後ドゥーラの利用方法や費用は？
産後ドゥーラがいれば、産後の不安な暮らしにも心強い味方になってくれそうですよね。ただ、人気のドゥーラは予約がいっぱい！なんてことも。事前に確認してみるためにも、ここでは利用方法と費用についてみていきます。
ドゥーラ協会のサイトをチェック
一般社団法人ドゥーラ協会のサイトでは、各地にいる産後ドゥーラの有資格者を探すことができます。
まだまだ産後ドゥーラの人数は少ないものの、それぞれの産後ドゥーラの訪問可能エリアやスケジュールが確認できるようになっています。まずは訪問可能なドゥーラがいるかどうか探してみましょう。
費用はドゥーラによってさまざま
料金の目安は1時間単位で決まっています。これは、それぞれのドゥーラによって異なり、おおむね1時間あたり2000～3000円台が多いいです。サポート内容もそれぞれ多種多様。有資格や得意分野なども記載されており、特にメッセージ欄では、ドゥーラになった理由などそれぞれのドゥーラの人柄に触れることができます。ママのサポートをしたいと思っているあたたかい気持ちが、ママの心を支えてくれることでしょう。
おわりに
産後ドゥーラは、まだまだ全国的な認知度は低いものの、これからの産後ママをフォローする新しいかたちです。今までは赤ちゃんの面倒＝ベビーシッター、家事全般＝家政婦さんやお掃除やさん、カラダのケア＝助産婦、と分担されていましたね。そのため金銭的にも時間的にも少々ハードルが高かったように思います。ドゥーラはひとりでこれらのことをサポートしてくるのでママは安心してお任せできるのでないでしょうか。出産で孤立しやすい生活環境の女性にとって、一度検討してみる価値のあるサービスといえるでしょう。
ピックアップ
長男（小1 ）・次男（年中）の二児を子育て中。総務・人事・経理などの事務職に従事し、産休・育休ののちに離職。その後フリーライターとして、出産育児・ビジネス・働き方関連・就職転職・地方創生など幅広いテーマを執筆しながら早4年目に突入しました。
男の子2人の育児に翻弄されつつも、我が子には「思いやりのある子・人の痛みのわかる子」になってほしいと願いながら慌ただしい毎日を過ごしています。
この記事に不適切な内容が含まれている場合はこちらからご連絡ください。
