中学受験で夜まで塾…睡眠時間が足りていますか？
小学生が挑む中学受験。受験までもう間もなくとなると、塾の終了時間も遅くなり、家に帰って寝る間も惜しんで勉強に励む子も多いかと思います。受...
「 成長ホルモン 」のお役立ち記事一覧
睡眠不足だと肥満になりやすくなる！？子どもの睡眠、足りていますか？
子どもは21時に就寝してほしいのに、いつの間にか22時を過ぎていることはありませんか？子どもたちには早寝早起きをして、規則正しい生活を送...
3、4人も子どもがいるように見えない子沢山ママ 芸能人7選
はじめての出産後、時機をみて2人目・3人目と家族を増やしたい方も多いのではないでしょうか。「1人でも大変なのに、子どもが増えてやっていけ...
子どもがプロテインを飲んだときの効果と弊害
子どもの成長を促すために、プロテインを飲ませているパパ・ママは多いと思います。ですが、プロテインを子どもに飲ませることの弊害を訴える声も...
【保育監修】子どものお昼寝は何歳まで必要？お昼寝をやめるタイミング
赤ちゃんのころから習慣となっている「お昼寝」。まだ体力が備わっていない乳幼児にはお昼寝が重要です。しかし、子どもが成長するにつれ、お...
子どもの睡眠中に成長ホルモンが分泌されるゴールデンタイムは存在する？
成長ホルモンに大きく影響するといわれている、睡眠の「ゴールデンタイム」という言葉を聞いたことがありますか。これからどんどん成長していく子...
赤ちゃんが寝すぎ！？睡眠時間が長すぎても大丈夫なもの？
赤ちゃんはどんな顔をしていてもかわいいですよね。笑顔も泣き顔も、もちろん寝顔も。普段育児を頑張っているお母さんにとって、赤ちゃんが寝てい...
大人用の栄養ドリンクは絶対NG！ 子どもが飲んではいけない理由
現代っ子は習い事・塾・スポーツの部活動など忙しい日々を送っていますね。大人より疲労回復が早いとはいえ、どうしても疲れがたまってくることも...
