「 マッサージ 」のお役立ち記事一覧

妊婦さんがなりやすい恥骨痛って?原因と三つの対処法

妊婦さんがなりやすい恥骨痛って?原因と三つの対処法

妊娠をすると、体にさまざまな変化が起きます。その変化のなかには、「痛み」をもたらすものもあります。もちろん個人差があるのですが、人にとっ...

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自然妊娠するにはどうしたらいい?高齢不妊を打破する方法

自然妊娠するにはどうしたらいい?高齢不妊を打破する方法

「子どもが欲しいけど高齢で自信がない」、「高齢の不妊治療はお金がかかる」など、高齢不妊で悩んでいる女性はたくさんいることでしょう。ここで...

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【医師監修】よだれつわりがしんどい!よだれつわりの原因・症状・対策方法

【医師監修】よだれつわりがしんどい!よだれつわりの原因・症状・対策方法

妊娠中のつらい症状のひとつが「つわり」です。期間や症状の重さなどは人によって異なりますが、出産を経験したことのあるお母さんならそのつ...

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【医師監修】足が痛い!? 2歳でも成長痛になる原因と対処法

【医師監修】足が痛い!? 2歳でも成長痛になる原因と対処法

夜寝ていると子どもの「いた~い!」という泣き声で目が覚めた、ということはお母さんなら経験があると思います。「夜泣きかな?」と思ったけ...

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妊婦さんはしんどい!腰回りのマッサージで癒やしてあげよう

妊婦さんはしんどい!腰回りのマッサージで癒やしてあげよう

妊娠中は赤ちゃんの成長に伴い、ママの体重もどんどん増えていきます。妊娠後期になれば平均で10kg前後、多ければ20kgほど体重が増加する...

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妊娠中の妻のために旦那さんができる7つのこと

妊娠中の妻のために旦那さんができる7つのこと

奥さんが妊娠して赤ちゃんを授かるというのはこの上ない喜びですね。特に妊活を頑張ってきたご夫婦であれば喜びもひとしおでしょう。 妊娠をす...

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風邪の症状と似ている妊娠超初期症状を和らげる四つのコツ

風邪の症状と似ている妊娠超初期症状を和らげる四つのコツ

初めての妊娠では戸惑うことがいっぱいですが、その中でも紛らわしいものの一つが「妊娠超初期症状」です。風邪や体調不良と間違うことが多く、も...

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赤ちゃんの五感を刺激するベビーマッサージの効果とは

赤ちゃんの五感を刺激するベビーマッサージの効果とは

初めての赤ちゃんと、たくさんスキンシップをとりたいと思う人は多いでしょう。ただ、繊細な赤ちゃんとどのように接するのが正解であるのか、わか...

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つわり中の頭痛とめまいがひどい!症状を和らげる五つの方法

つわり中の頭痛とめまいがひどい!症状を和らげる五つの方法

妊娠初期のつわりは、ほとんどの方が経験すると言われています。つわりと聞くと、吐き気や食欲不振といったイメージがありますが、頭痛やめまいの...

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妊娠中におすすめなアロマリラックス法3選

妊娠中におすすめなアロマリラックス法3選

マタニティーブルーという言葉があるように、妊娠中はストレスや疲れがたまりやすい時期です。気軽に薬を飲むこともできないため、ちょっとした体...

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流動性脂肪

流動性脂肪

用語流動性脂肪 読み方りゅうどうせいしぼう 妊娠中には女性ホルモンの影響で、体重が増加しやすい傾向にあります。特...

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ベビーマッサージ

ベビーマッサージ

用語ベビーマッサージ 読み方べびーまっさーじ ベビーマッサージとは、母親が自分の赤ちゃんに対して行ってあげるマッ...

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エコノミークラス症候群

エコノミークラス症候群

用語エコノミークラス症候群 読み方えこのみーくらすしょうこうぐん エコノミークラス症候群とは血栓が肺動脈に詰まっ...

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キャリアオイル

キャリアオイル

用語キャリアオイル 読み方きゃりあおいる キャリアオイルとは、美容などに使われる植物油脂のことを指します。主にマ...

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