【妊娠40週】40週0日が予定日!赤ちゃんの成長とママの体の変化まとめ

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臨月

妊娠40週目を迎え、いよいよ予定日。しかし初産は予定日通りに産まれないことが多いのです。予定日はあくまでも目安です。そのために41週と6日までを「正期産」と呼び、初産の人の約半分はこの時期に出産しています。出産後の生活をイメージしたり、妊娠生活を振り返ったりしながら赤ちゃんとの対面を楽しみに待ちましょう。

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妊娠40週の赤ちゃんの様子は?

この時期の赤ちゃんはもういつ生まれても問題のない状態に成長しています。どんな状態で、どうやって準備しているのでしょう?誰にも教わらなくても、赤ちゃんはちゃんと自分で産まれるためのセッティングをしているのです。

成長完了!いつ出てきても大丈夫!

妊娠40週の胎児の大きさ(身長)はだいたい48㎝~50㎝、体重は2,800g~3,900gくらいです。子宮内も手狭になり、動きも少なくなってきます。また髪の毛や爪が生えて顔の筋肉が発達し、声も出せるくらい成長しています。ただ涙を流す機能は未熟で、生まれたての赤ちゃんは産声をあげても涙は流れません。

赤ちゃんは産まれるためのセッティング中

赤ちゃんは産道を通るために、頭を骨盤のなかに収めます。このとき産道を通りやすくするために、まだ4つに分かれている頭蓋骨を重ね合わせ、頭の大きさをより小さくしているそうです。そして「頭位」と呼ばれる体勢(頭を丸めてひざをかかえるような形)を保ちながら、出産のタイミングを見極めているのです。

胎動に注意!臨月の死産の可能性

活発だった赤ちゃんの動きも、この時期には少し落ち着いてきます。以前よりも胎動が減ったからといって心配する必要はありません。しかし1時間以上胎動を感じなかったり、明らかに動きがないと感じたりした場合は受診しましょう。数千人に一人の低確率ではありますが、へその緒が首に巻き付いていたり、胎盤から栄養がうまくいかなかったりなどの理由で死産となる場合もあります。

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妊娠40週のママの体の変化は?

赤ちゃんの準備に合わせて、ママの体も出産に向けての準備が整っていきます。決して楽なものではありませんが、頑張っている赤ちゃんに早く会いたい気持ちが痛みに耐え、お母さんになる心も鍛えてくれているのかもしれませんね。

子宮はピーク!臨月のお腹はバスケットボール大

子宮底長は29㎝~35㎝ほどになり、ママの体重は妊娠前に比べ8㎏~10㎏増加しています。赤ちゃんが下がってくるため、圧迫されていた胃がスッキリし食欲も出てくる時期ですが、食べ過ぎには注意が必要です。産道に脂肪がつくと赤ちゃんが通る道が狭くなり難産になりがちだからです。ちなみに摂取したものはわずか3日ほどで脂肪になるそうですよ。

体の変化に気を付けて出産のサインを見逃すな!

出産に備えて体にいくつかの変化が見られます。トイレが近くなったり、おりものの量が増えたりします。また、赤ちゃんが下がってくると赤ちゃんを覆っている卵膜と子宮口との間にズレが生じ、出血が起こります。それが子宮から分泌される粘液(おりもの)と一緒に流れでます。これが「おしるし」です。おしるしの量や色は個人差があり、おしるしがない人もいます。

ママはあちこち辛いけど赤ちゃんのためなら頑張れる!

出産間近になると赤ちゃんが頭を骨盤に収めるため、腰まわりが重くなり恥骨や足の付け根などに痛みを感じることもあります。また、座ったり立ち上がったりなどの少しの動作でお腹が強く張り、ひどい生理痛のような痛みを感じることが増えます。こうして子宮が収縮し、子宮口をやわらかくしているのです。これが前駆陣痛と呼ばれるものです。

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小6の息子と小1の娘のママです。パン作りと洋裁が好きです。

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