【妊娠23週】何をするにも疲れちゃう!赤ちゃんの成長とママの体の変化まとめ

妊婦のお腹に耳を当てる男性

妊娠23週は、安定期になり、ママの体調も安定しているため、比較的過ごしやすい時期と言われています。そのため、ゆっくりと過ごす反面、何かするとすぐに疲れてしまう時期でもあります。大きくなるおなかで、いかに快適に過ごすかを考える時期です。その時期の赤ちゃんはどのように成長し、ママの体はどのように変化しているのでしょうか。

妊娠23週の赤ちゃんの様子について

かわいい妊婦
妊娠23週になるとママの体調も安定してくるため、妊婦健診が4週に1回のペースとなっています。4週の間に赤ちゃんがどのように成長しているのか気になりますよね。妊娠23週の赤ちゃんの成長を見てみましょう。

妊娠23週頃の赤ちゃんの成長について

妊娠23週頃になった赤ちゃんは、身長25~30cm、体重450~700gほどまで成長しています。大きくなっていくママのおなかに比べ、赤ちゃんが小さいように感じますが、赤ちゃんの成長の早さはここからです。身体的な発達は一通り行われ、人間らしい形と体の器官は十分に発達しています。妊娠23週には、人間の基盤は完成していることになります。

妊娠23週は肺の働きが発達する時期

妊娠23週になると肺の発達が目まぐるしいものになります。この時期の赤ちゃんは、呼吸の練習をしていると言われています。もちろん、ママのおなかの中にいる赤ちゃんの周りには羊水があります。その羊水を使いながら赤ちゃんは一生懸命呼吸の練習をしているのです。出産予定日までは時間がありますが、赤ちゃんは1日1日大きく成長しています。

ママやパパの声で安心感を得ています

妊娠20週頃から赤ちゃんの耳が発達し、聴覚が備わっています。ママの心音はもちろんおなかの外の音なども聞くことができています。また、聞くだけでなく、音を覚える機能も発達しているため、パパやママが語りかけることによって、パパとママの声を覚えることができています。毎日の会話や語りかけから、パパとママの声を聞き、安心感を得ているのです。

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妊娠23週の体の変化について

枕で顔を隠す妊婦
妊娠23週は、赤ちゃんの成長だけでなく、ママの体も妊婦らしいものになっていきます。そのため、毎日の生活の中にも少しずつ変化が現れます。妊娠23週とは、ママの体にとってどのような変化が現れる時期なのでしょうか。

背中と腰に負担を感じるようになる

妊娠23週頃になると、大きくなったおなかを支えるために、背中や腰に負担を感じるママが増えてきます。大きくなったおなかのバランスを取るために歩き方や姿勢を変えてしまっているためです。そのため、つらい姿勢をキープしたり、歩き方が変わったりしているため、体が疲れやすくなる時期です。しかし気軽にマッサージにも行けないため、とにかく体の疲れを蓄積させないようにしましょう。

おっぱいに変化が現れ始めるかも

妊娠23週は、ママの体に出産や産後に向けての変化が現れます。この頃からお母さんになる準備が始まっているのです。その中でも妊娠23週頃に見られるのが、おっぱいの変化です。母乳をつくる女性ホルモンの発達により、乳頭から分泌液が出てくる妊婦がいます。初乳とは異なり、母乳をつくる準備が始まり、乳腺が開くことで起こる現象です。

妊娠線ケアは引き続き大切にしましょう

赤ちゃんの成長と共に、ママのおなかはどんどん大きくなっていきます。そのため、妊娠線ケアは引き続きしっかり行いましょう。妊娠線ケアは、毎日の積み重ねが重要です。妊娠線ができないようにケアしているため、毎日のケアに実感や成果を持てない場合でも、サボらずに続けましょう。出産まで続けることでキレイなおなかを保つことができます。

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10,8,2歳の男の子のママです。賑やかすぎる毎日を子どもたちと一緒に過ごしています。

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