【医師監修】【妊娠中期】におこる吐き気、七つの原因と四つの対処法

監修医師プロフィール:清水なほみ 先生のイラスト 清水なほみ 先生

2001年広島大学医学部医学科卒業、広島大学附属病院産婦人科・中国がんセンター産婦人科・ウィミンズウェルネス銀座クリニック・虎の門病院産婦人科を経て、2010年9月「ポートサイド女性総合クリニック~ビバリータ~」を開業。

日本産科婦人科学会専門医、日本不妊カウンセリング学会認定カウンセラー。女性医療ネットワーク発起人・NPO法人ティーンズサポート理事長。

日本産婦人科学会専門医で、現在はポートサイド女性総合クリニック・ビバリータ院長。病院に行きづらいという患者さんの悩みを、現役医師の知識を活かしてサポートします。

http://www.vivalita.com/staff.html

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つわりは妊娠初期~妊娠中期の序盤という印象がありますが、妊娠中期でも吐き気が治まらずに続くこともあります。妊娠中はさまざまな要因で吐き気が起きやすいのでうまく対処していくことが大事です。今回はそんな「妊娠中期に起きる吐き気」に着目してみましょう。原因と症状、つらい症状の対処法もご紹介いたします。

妊娠中期の吐き気の原因と症状

女性ひとり

1.ホルモンの過剰分泌

妊娠するとホルモンバランスが乱れて体調が悪くなることがあります。妊娠中に分泌されるホルモンの中で代表的なものは、プロゲステロンという黄体ホルモンです。妊娠初期につわりが起こるのは、胎盤が完成するまでにこのホルモンが大量に発生することが原因です。

妊娠中期になっても胃がむかむかしたり、気持ち悪くなったりするのはこのプロゲステロンが多く分泌され過ぎていることが原因と考えられています。プロゲステロンは腸の働きを弱める性質もあるため、便秘や下痢にもなりやすくなります。

2.胃の圧迫

妊娠中期になると赤ちゃんも成長しているため、子宮も大きくなります。そのため上にある胃が圧迫されて気持ち悪くなることがあります。胎児の成長に伴い、気持ち悪くなる頻度は高くなりますが、食事内容や食事方法で解消されるようになります。

3.便秘によるもの

「便秘と吐き気に関係があるの?」と思った方もいらっしゃるかもしれませんね。先述のように、妊娠をするとプロゲステロンというホルモンが過剰分泌され、腸の働きが弱まります。すると便通が悪くなり便秘がちになりやすいです。

便秘になるということは腸に不要物がたまったままの状態になりますから、他の消化器官はそのスペース分圧迫されてしまうのです。すると胃にも負担がかかり、吐き気が生じてしまうのです。便秘による弊害は吐き気だけではなく、発熱することもあるので早めに医師に相談しましょう。

4.妊娠悪阻

つわりの中でもひどいものは「妊娠悪阻(にんしんおそ)」と言われています。基本的に妊娠初期には治まる症状ですが、人によっては妊娠中期まで続くこともあります。1日に何回も嘔吐(おうと)したり、めまいや頭痛がしたり、体重減少などの症状が見られたらすぐに病院へ行きましょう。

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5.逆流性食道炎

逆流性食道炎とは食道が炎症を起こして胃酸が逆流してしまう病気です。妊娠中は何度も嘔吐(おうと)することによって胃から食道に逆流が起きやすくなったり、大きくなった子宮からの圧迫によっておなかの中の圧力が高くなるため、まれに発症することがあります。吐き気以外にも胸やけやゲップ、胃酸の逆流が原因の口内の不快感といった症状が見られます。これらの症状が出た場合には一度病院で診断してもらうようにしてください。

6.薬の副作用によるもの

妊婦さんのうちの半数は貧血の症状があり、鉄剤を服用していることがあります。ただし、鉄剤には副作用があり、貧血の症状をおさえる代わりに吐き気やムカつきなどの症状が出ることもあります。副作用があまりにもひどい場合には一度担当の医師に相談してみましょう。薬物療法以外の改善法を検討してくれるほか、別の薬を処方してくれる場合もあります。

7.頭痛によるもの

妊婦さんは環境の変化やホルモンバランスの乱れにより、頭痛を引き起こすことが多いとされています。ひどい頭痛の場合には吐き気をもよおすことも。その場合は吐き気を止めるのではなく、原因である頭痛を治めることを考慮しましょう。

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