胎動はいつから?さまざまな胎動の種類について

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ママのお腹に耳を当てる子供

胎動を感じ始めると、お母さんになる喜びを実感するという声をよく耳にします。胎動は新しい命からお母さんへのメッセージなため、妊娠すると「早く胎動を感じたい」と胎動を心待ちにする方が非常に多いです。

そこで今回は、胎動はいつからわかるのか、どのような種類があるのかなど、胎動に関する基本知識をまとめてみました。妊婦さんにしかできない神秘的な体験を満喫しながら、感動と喜びに満ち溢れた妊婦生活を送りましょう。

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胎動はいつからわかる?

妊娠20週目のお腹

胎動は、母体の子宮の中で胎児が動く感覚のことを言います。「胎動=赤ちゃんが元気で成長している証拠」と捉えることができ、お腹の中に赤ちゃんが存在していることを強く実感することができます。

胎動を感じ始める時期は人それぞれですが、早い方だと妊娠16週頃、一般的には妊娠20週前後で、遅い方だと妊娠22〜23週頃です。初産婦よりも経産婦の方が胎動を早く感じやすいと言われています。それは、経産婦の場合は一度でも胎動を経験しているため、ちょっとの変化に敏感になり「胎動だ」と認識することができます。しかし、初産婦の場合は胎動の感覚がわからないため、お腹が動いても「腸が動いているのかな」などと勘違いをしてしまうケースが多いからです。

よく、「まだ胎動を感じない」と心配する方がいますが、胎動の時期が出産や胎児の成長に影響を与えることはありません。超音波検査によって胎児が元気であることが確認できていれば、何も心配する必要はないのです。胎動の感じ方は、母体の体型やお腹の皮膚の厚さ、体質によって異なります。感じ方には個人差があることを頭に置きながら、安心してその時を待つようにしましょう。

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胎動にはどんなものがあるの?

お腹の中の赤ちゃん

胎動には、さまざまな種類があります。動きや感じ方によって赤ちゃんの状態を判断することができるため、どのような種類があるのかをぜひ把握しておくとよいでしょう。

ピクッと痙攣するような胎動

お腹がピクピク動く場合は、赤ちゃんのしゃっくりであることが多いです。しゃっくりをして横隔膜を動かすことで、生まれてきてからの肺呼吸の練習をしています。この胎動はかなり頻繁に感じることが多い傾向にあります。

ゴロンと回転するような胎動

お腹の中で赤ちゃんが回転する感覚がわかる胎動です。羊水の中で回転しながら過ごしているため、ゴロンという感覚も頻繁に感じることでしょう。ただし、赤ちゃんが大きくなってくると回転もおさまってくるため、徐々にこの感覚は感じなくなっていきます。

お腹がグニューと押される胎動

赤ちゃんが手を伸ばしたり曲げたりするときに感じる胎動です。腸の中が消化のためにグニューと動く感覚と非常によく似ているため、区別がしづらい場合もあります。

ボコッと蹴られるような胎動

赤ちゃんは成長するに連れて、手足をよく動かすようになっていきます。その際にお腹を蹴ったり叩いたりするため、ボコッという感覚を得ることができるのです。活発な赤ちゃんの場合は蹴る頻度が高く、胎動が痛くて夜眠れないと悩んでしまう妊婦さんも多くいます。

ブルブルとした胎動

ブルブルッと震えるような胎動は、赤ちゃんがおしっこをしているサインです。赤ちゃんは羊水を飲み、呼吸を行う練習をしています。その飲んだ羊水はおしっことして排泄され、また羊水となるしくみになっています。

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胎動は、横になったり、リラックスしていたりする時に感じやすい傾向があります。逆に、動いている時は胎動を感じにくくなります。赤ちゃんは、20分寝て20分起きるといったサイクルのため、母体が睡眠中でも赤ちゃんだけ動いていることはよくあります。ですから、母体が起きている時、寝ている時に関わらず、赤ちゃんのペースで動いており、場合によっては胎動で目を覚ます妊婦さんも多いようです。

胎動がない=異常という早まった判断はしない

産婦人科で相談

一般的には妊娠23週頃までに胎動を感じ始めるケースが多いですが、それまでに胎動がないからと言って、何か異常があるのではないかと不安に駆られる必要はありません。先述したように胎動の感じやすさには個人差があり、もしかしたらすでに胎動を感じているはずでも、胎動と認識できていない場合もあります。もしも妊娠24週までに胎動らしきものを感じることができなければ、かかりつけの産婦人科に相談してみましょう。

おわりに

今回は、胎動のわかる時期や種類など、胎動に関する知識をご紹介しました。場合によっては胎動が激しくて夜眠れない、など胎動に悩まされる妊婦さんもいます。しかし、胎動は赤ちゃんが元気で育っている証拠です。妊婦でいる間だけの特別な体験であるという意識を持ち、胎動を楽しみながら妊婦生活を送りましょう。そして、胎動を感じたら、そのお返しとしてお腹を優しくなでたり、声をかけたりしながら赤ちゃんとのコミュニケーションを楽しみましょう。

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22歳。B型。既婚。
現在妊娠9ヶ月。妊娠中の食欲が増す、太りやすくなるを完全になめきっていたため、妊娠前とくらべて20kg近く体重が増加しました。
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