「 妊娠初期 」のお役立ち記事一覧

妊娠中だって痩せたい!おすすめマタニティダイエット3選

妊娠中だって痩せたい!おすすめマタニティダイエット3選

赤ちゃんの分まで・・と思い、しっかり食べていたら妊婦検診の時に注意されてしまった、などと体重増加に悩む妊婦さんは大変多いです。特に最近の病院では体重管理を徹底しているところが増えてきたため、厳しく指導を受け、落ち込む方もたくさんいるでしょう。しかし、いざ体重を減らしたいと思っていても、赤ちゃんの...

母子手帳はいつもらえる?もらい方と注意したい3つのこと

母子手帳はいつもらえる?もらい方と注意したい3つのこと

妊娠経験のない方でも母子手帳の名前は聞いたことがあるかもしれません。実際自分がお母さんになった時の必須アイテムになりますが、一体どこでいつもらえるのかなど、知らないことがたくさんあると思います。今回は、母子手帳とはそもそもどのようなものなのかについてと、母子手帳のもらい方、そして、注意したい3つ...

今すぐ試せる!つわりが楽になるツボ押し3選

今すぐ試せる!つわりが楽になるツボ押し3選

妊娠している女性の大きな悩みの1つが「つわり」です。人によってその症状には個人差がありますが、吐き気や頭痛、眠気に襲われるなど、場合によっては日常生活にも大きな影響をもたらします。 よって、完全にその症状を除くことは難しいとしても、少しでも軽くなる方法があるなら試してみるべきでしょう。その1つ...

妊娠中の体重増加に注意!3つの時期ごとの体重管理術

妊娠中の体重増加に注意!3つの時期ごとの体重管理術

最近は妊娠中の体重管理が妊婦健診の中でも大切なチェック項目とされています。しかし、体重のことばかりを気にしているのは、精神的にも辛いですし、赤ちゃんにも悪影響です。 ここでは体重増加にフォーカスを当て、妊娠時期に応じた体調管理のコツを3つご紹介します。コツを掴んで心身共に健康的なマタニティライ...

おりものの変化を敏感に察知!妊娠を見分ける4つの兆候

おりものの変化を敏感に察知!妊娠を見分ける4つの兆候

妊娠すると、おりものに変化が見られることが多いです。そのため、おりものがいつもと違うことで妊娠に気づいたという方はたくさんいます。しかし、おりものは女性にとってデリケートなことですから、誰かに相談したり聞いたりすることはなかなか難しいでしょう。 そこで今回は、おりもので妊娠を見分ける4つの兆候...

妊娠中におすすめなアロマリラックス法3選

妊娠中におすすめなアロマリラックス法3選

マタニティブルーという言葉があるように、妊娠中はストレスや疲れが溜まりやすい時期です。気軽に薬を飲むこともできないため、ちょっとした体調の変化に不安を抱える妊婦さんも多いようですね。そんな時はアロマテラピーの香りで心身ともにリフレッシュし、不調を緩和してみてはどうでしょうか。良い香りに包まれて自...

つわりっていつまで続くの?時期ごとの症状とその対策法とは

つわりっていつまで続くの?時期ごとの症状とその対策法とは

妊娠すると、ほとんどの方がつわりを経験します。中には軽く済んでしまうケースもあれば、日常生活に支障をきたすほどの重い症状に苦しむケースも。このつらさはいつまで続くんだろう、と悩む方も多いでしょう。 そこで今回は、時期ごとのつわりの症状とその対策法をまとめてみました。快適なマタニティライフのため...

着床出血はいつから?症状や量で生理と見分ける方法

着床出血はいつから?症状や量で生理と見分ける方法

普段通り生理が来たと思ったら、のちに妊娠していたことが判明!そんな経験をする人が稀にいるようです。 これは、妊娠超初期症状の1つである着床出血というものですが、妊娠時にこの症状が見られる人はなんと全体の2%ほど。50人に1人というとても少ない割合なのです。 確かに、出血を伴う症状ですから生理...

妊娠初期の飛行機は影響がある?乗る前に知っておきたい3つのこと

妊娠初期の飛行機は影響がある?乗る前に知っておきたい3つのこと

妊娠初期は最も流産しやすい時期のため、飛行機でなくても長時間の移動は避けた方が良いと言われています。しかし、妊娠しても帰省や旅行、仕事などの都合でどうしても飛行機に乗らなければならない時があります。 そんな時に気になるのが赤ちゃんとママの体調への影響です。飛行機に乗ることでどんなリスクがあるの...

妊娠が発覚したらまずはじめに行う3つのこと!

妊娠が発覚したらまずはじめに行う3つのこと!

初めての妊娠が分かったとき、夫婦で喜び合ってワクワクすることでしょう。赤ちゃんの名前を考えたり、産まれた後の家族の生活をイメージしたりして幸せな気持ちになることもあります。 でも、同時に長い妊娠期間に何をすればいいか不安になる人も多いです。ここでは、妊娠が発覚したら何をすればいいのかを3つのポ...

本当は怖い切迫流産!原因・症状・対処法・費用まとめ

本当は怖い切迫流産!原因・症状・対処法・費用まとめ

流産は妊娠21週6日までの時期に何らかの原因で胎児が育たなかったり、子宮外に出てきてしまったりすることを言います。 対して切迫流産とは、その流産の一歩手前の状態で、妊娠22週未満で出血や痛みといった症状を伴い流産しかかっている状態を指します。通常の妊婦よりも流産のリスクが高く危険です。切迫...

マタニティマークの配布はいつから?どこでもらえるの?

マタニティマークの配布はいつから?どこでもらえるの?

妊娠・出産はひとつの命を生み出す大切な過程です。赤ちゃんをお腹の中で育てるお母さんの体は短期間で急激に変化するため、体調不良を抱えている場合も少なくありません。そのような妊婦の方の手助けとなるアイテムがマタニティマークです。今回は、このマタニティーマークについて、配布場所やつけるタイミングを...

妊娠超初期症状と生理前症状の3つの違い

妊娠超初期症状と生理前症状の3つの違い

「いつもと違う、これは妊娠初期症状かも」と思っていても、生理が来てしまいガッカリ・・・なんてことありませんか?妊活中の方は、とくに妊娠初期症状に敏感で、症状が少しでも当てはまっていたら妊娠の可能性を信じてしまいがちです。 妊娠初期症状と生理前症状は、実はとてもよく似ています。ちょっとした違...

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