「 妊娠初期 」のお役立ち記事一覧

妊娠初期にレントゲン撮影はNG?赤ちゃんへの影響が心配

妊娠初期にレントゲン撮影はNG?赤ちゃんへの影響が心配

「レントゲンは赤ちゃんに影響を与えるから、撮ってはいけない」とは、いろんなところで言われています。これについて不安に思っている人も多いのではないのでしょうか。「レントゲンを受けると流産すると聞いた」「レントゲンを撮ると、子どもに悪影響が出るのでは」と考える人もいます。 ここでは、妊娠初期の...

妊娠性鼻炎の原因・治療法・予防法まとめ

妊娠性鼻炎の原因・治療法・予防法まとめ

妊娠をすると、さまざまな影響や変化が体に出ます。面倒な症状が出たり、日常生活に不具合が出たりすることも珍しくありません。そのなかから今回は、「妊娠性鼻炎」について取り上げましょう。妊娠性鼻炎とはいったいどういうものなのか、治療方法はあるのか、考えられる予防法はどういったものなのか……これにつ...

妊婦さんが風しんにかかることのリスクと予防法

妊婦さんが風しんにかかることのリスクと予防法

「風しん」は非常に怖い病気です。大人がなるだけでもとても怖いのですが、妊婦さんがこの風しんを患うと、さらに厄介なことになります。今回は、妊婦さんが風しんにかかるリスクと、風しんとはどういったものなのか、そしてその予防方法について見ていきましょう。妊娠前の女性、妊娠を考えている女性、そして妊婦...

妊婦さんは歯医者に行ける?歯科治療についての基礎知識4つ

妊婦さんは歯医者に行ける?歯科治療についての基礎知識4つ

人間の体には、自然治癒能力があります。それによって、ちょっとした切り傷やかすり傷、風邪などは自然に治っていくのです。ただ、この「自然治癒能力」が及ばないところもあります。それが「歯」です。歯は、一部のごくごく軽いものを除けば、虫歯が自然に治るということはありません。歯医者での治療が必要になり...

カロリーが高いけど「複合炭水化物」は妊娠中に必要な栄養素!

カロリーが高いけど「複合炭水化物」は妊娠中に必要な栄養素!

妊活に限らず、健康的な生活を営むためにはさまざまな栄養素が必要です。今回はそのなかから、「複合炭水化物」について取り上げましょう。 「炭水化物はあまりよくないって聞くけど、大丈夫なの?」「そもそも複合炭水化物って何のこと?」「複合炭水化物はどんなものに含まれているの?」「複合炭水化物の調理方法...

妊娠9週の壁が心配!妊娠初期に注意したい11のこと

妊娠9週の壁が心配!妊娠初期に注意したい11のこと

妊娠がわかり喜んでいても、もしかしたら途中で流産してしまうかも・・・と、嬉しい反面心配ごとも増える妊娠。流産等のトラブルは妊娠初期に発生しやすいと言われ、「妊娠9週の壁」という言葉があるように全体の流産の約7割は妊娠9週目までに起きています。ここでは妊娠初期に注意したいことの11項目を紹介し...

ビタミンEを積極的に摂取しよう!妊娠初期にビタミンEを摂りたい理由

ビタミンEを積極的に摂取しよう!妊娠初期にビタミンEを摂りたい理由

妊娠すると、妊娠前とはまた違った栄養の取り方が必要になってきます。また、単純に、「2人分の栄養」を得なくてはいけなくなるわけですから、いろいろな栄養分を摂らなければなりません。今回はその栄養素のなかから、「ビタミンE」を取り上げてご紹介いたします! ビタミンEが妊娠に及ぼすプラスの...

妊娠初期にお腹が張る原因・対処法・注意点

妊娠初期にお腹が張る原因・対処法・注意点

妊娠中はさまざまな体調変化が付き物です。つわりや冷え、腰痛や便秘などの症状は定期的に起きるため、妊婦さんはなかなかゆっくり身体を休めることができないかもしれません。そんな色々な症状の中でも妊娠初期に起きるのがお腹の張りです。 妊娠中にお腹が張ると「もしかして栄養バランスが悪かったのかも」と心配...

よだれつわりがしんどい!よだれつわりの原因・症状・対策方法

よだれつわりがしんどい!よだれつわりの原因・症状・対策方法

妊娠中のつらい症状のひとつが「つわり」です。期間や症状の重さなどは人によって異なりますが、出産を経験したことのあるお母さんならそのつらさがわかるかと思います。しかし、今回ご紹介するのはつわりの中でも珍しい「よだれつわり」です。出産経験者の方でもご存知ない方がいらっしゃるのではないでしょうか? 実...

仕事中も眠くてしょうがない!眠りつわりの原因・症状・対策方法

仕事中も眠くてしょうがない!眠りつわりの原因・症状・対策方法

妊娠初期の「つわり」の症状といえば吐き気を思い起こす人が多いかもしれませんが、ほかにもさまざまな症状があります。意外と気づかないことが多いのが、とにかく眠くなる「眠りつわり」。今回はその症状と対策についてご紹介していきましょう。 眠りつわりとは? 睡眠時間は十分とっているはずなのに、眠気...

妊娠中に冷え性になりやすい3つの理由

妊娠中に冷え性になりやすい3つの理由

冷え性は体質的に女性がなりやすい症状ですが、特に妊娠中に冷え性になる方が多いようです。体の冷えはお腹の赤ちゃんに良くない影響を与えてしまう恐れがあると言われていますが、なぜ妊娠中は冷え性になりやすいのでしょうか? 今回は、妊娠中に冷え性になりやすい3つの理由と、冷え性による影響や対策につい...

妊娠中の妻にやってはいけない5つのこと

妊娠中の妻にやってはいけない5つのこと

妊娠中の奥さんの奮闘は、男性にはその全てを理解することはできません。実際にお腹で赤ちゃんを育てるのは女性ですから、女性にしかわからない体調の変化や精神的な疲労などがあるものです。 今回は妊娠中の奥さんに対して、これだけはやって欲しくないということをピックアップしてみました。妊娠から出産までの道...

妊婦さんはしんどい!腰回りのマッサージで癒やしてあげよう

妊婦さんはしんどい!腰回りのマッサージで癒やしてあげよう

妊娠中は赤ちゃんの成長に伴い、ママの体重もどんどん増えていきます。妊娠後期になれば平均で10kg前後、多ければ20kgほど体重が増加するママもいるほど。 そうなると、負担がかかってくるのが腰や足です。妊婦さんの多くが腰痛に悩まされていると言われており、そのつらさは男性ではわからないものかもしれ...

妊娠中の妻のためにできることまとめ

妊娠中の妻のためにできることまとめ

奥様が妊娠して赤ちゃんを授かるというのはこの上ない喜びですね。特に妊活を頑張ってきたご夫婦であれば喜びもひとしおでしょう。 さて、妊娠をすると具体的にどのような変化があるものなのでしょうか。男性の場合肉体的な変化はありませんから、精神面でのブレもほとんどないと思います。しかし、女性は体にさまざ...

時期別で便利!妊娠したら必要な9つのもの

時期別で便利!妊娠したら必要な9つのもの

初めての妊娠、ドキドキしながら赤ちゃんの誕生を待っている人が多いことでしょう。赤ちゃんの胎嚢や心拍が確認できたら一安心、この頃からマタニティウエアやグッズの準備を始めます。 しかし、最初に必要と思われるものをすべて購入してしまうと、余分な買い物をしてしまったり、置き場に困ったりしてしまうことも...

初めての妊娠!プレママが読んでおきたい本おすすめ5選

初めての妊娠!プレママが読んでおきたい本おすすめ5選

初めての妊娠・・・。数えきれないほど多くの不安に悩まされ、心配の種は尽きることがありません。沢山体を動かして不安を吹き飛ばそうにも、赤ちゃんのことを考えると思い切った運動はできません。 そんな時にはノンカフェインのお茶でゆっくり読書タイムはいかがですか? 読書タイムにぴったりな、ママさんの不...

症状は吐き気だけじゃない?5つのつわりの種類

症状は吐き気だけじゃない?5つのつわりの種類

妊娠初期症状の代表格として知られる「つわり」は、妊婦さんの5〜8割が経験すると言われています。有名な症状として吐き気が挙げられますが、実際にはそれ以外にもさまざまな種類があり、人によって症状の種類や程度は異なるようです。 そこで今回は、つわりの種類とそれぞれの対策についてまとめてみました。つわ...

妊婦でも温泉に入れる?安全な温泉旅行を楽しむために

妊婦でも温泉に入れる?安全な温泉旅行を楽しむために

「妊婦さんは温泉に入ることができない。」こんな話を聞いたことがありますか?以前は、実際にさまざまな温泉場で妊婦さんの入浴を控えるような注意書きがありました。しかし、近頃はそこまで気にする人も少なくなったような印象を受けます。 果たして、妊婦さんの温泉入浴は問題ないのでしょうか。 温泉法の...

妊娠中だって痩せたい!おすすめマタニティダイエット3選

妊娠中だって痩せたい!おすすめマタニティダイエット3選

赤ちゃんの分まで・・と思い、しっかり食べていたら妊婦検診の時に注意されてしまった、などと体重増加に悩む妊婦さんは大変多いです。特に最近の病院では体重管理を徹底しているところが増えてきたため、厳しく指導を受け、落ち込む方もたくさんいるでしょう。しかし、いざ体重を減らしたいと思っていても、赤ちゃんの...

母子手帳はいつもらえる?もらい方と注意したい3つのこと

母子手帳はいつもらえる?もらい方と注意したい3つのこと

妊娠経験のない方でも母子手帳の名前は聞いたことがあるかもしれません。実際自分がお母さんになった時の必須アイテムになりますが、一体どこでいつもらえるのかなど、知らないことがたくさんあると思います。今回は、母子手帳とはそもそもどのようなものなのかについてと、母子手帳のもらい方、そして、注意したい3つ...

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