妊娠初期~中期にかけて口が酸っぱくなる原因は?いつまで続くの?

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口を押さえる女性

「口の中に酸っぱい様な嫌な味がする」。それは、妊娠によって引き起こされるマイナートラブルのひとつです。他のマイナートラブルと同様に症状の出方については大きな個人差がありますが、その原因の多くは「唾液の量」と様々な要因による「口の中の酸化」にあります。放置すると更なるトラブルを招くこともあるので注意が必要です。この症状をおこす主な原因の3つをご紹介します。

「ドライマウス状態」が原因となる場合

普段はあまり意識しない唾液ですが、唾液は口の中の浄化や歯の再石灰化、食べ物の消化にとって、とても大切でなくてはならないものです。この唾液の分泌量が減ってしまうと「ドライマウス状態」になってしまいます。その時口の中ではどんなことが起きているのでしょうか?

唾液量減少の原因と酸っぱさを感じる理由

妊娠するとホルモンバランスや必要な水分量の変化により唾液量が減少する傾向がみられる場合があります。唾液量が減少することによりドライマウスに近い状態となってしまい、口の中を清潔に保ち雑菌の繁殖を抑えるという唾液本来の自浄作用が失われると共にPH緩衝機能も低下し、PHが酸性に傾きやすくなります。これにより、酸っぱさを感じるのです。

唾液量の減少はいつまでつづくの?

口の乾きを感じる多くの人は妊娠初期よりその症状が出始めますが、終わる時期については個人差があり、つわりと共に終わったという人もいれば、出産するまで続いたという人もいます。また、唾液が減少するタイプの人には強いのどの渇きを感じる人も多く、のどの渇きについては出産後も授乳期のはじめにかけて続くこともあるようです。

唾液量減少による不快感を和らげるためには

妊娠期の唾液減少は水分不足によるところもあるので、こまめに水分を補うようにしましょう。また、口の中の不快な味を紛らわせたい場合は、歯に負担の少ないタイプのガムをかむことがおすすめです。ガムをかむことにより、唾液分泌が促される効果を期待することもできます。また、つわりがひどい場合は、氷の破片を口に含むことでも口の中の乾燥を和らげることができます。

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「唾液過多症」が原因となる場合

妊婦さんによってはドライマウス状態とは正反対に唾液が増加する場合もあります。唾液減少による口の中の不快感の原因を考えれば、唾液が増えることは一見いいことのようにも思えますが、この妊娠期の唾液の増加は厄介な要素を含んでいるのです。

唾液過多の原因と酸っぱさを感じる理由

「よだれつわり」とも呼ばれる妊娠期の唾液過多症。「つわり」という名前がついているように、胃腸系の働きの低下が要因の一つになっていて、大量の唾液が分泌されます。唾液が本来の役割を果たすためにはその質が大切なのですが、「よだれづわり」による唾液はPH緩衝機能が弱く、量はあっても口の中が酸性になりやすい傾向があり、これが酸っぱさを感じさせる原因となっています。

「よだれつわり」はいつまで続くの?

よだれつわりを経験したことが無い人は、「唾液なんだからたくさん出たとしても飲みこめばいいのではないか」と考えがちですが、そう簡単にはいきません。唾液の質が変化して不快な味や感覚を感じたり、分泌される量が大量で飲みこんでいるだけで気持ちが悪くなったりしてしまう場合も。多くの「よだれつわり」は他のつわりが収束していくと共に終わるようですが、つわり自体が終わる時期については個人差の大きい部分なので明確にいつという答えがないのが現状です。

よだれつわりがひどい時の注意点

よだれつわりはひどい人になると、一日中大量の唾液が出続けます。その唾液を飲みこめずに吐きだし続けるとそれだけの水分が失われることになるため、水分補給がとても重要になってきます。ただ、よだれつわりが出る人は吐きつわりなどもある場合が多いので、水分補給が難しいことも。水分補給に困難を感じたら無理をせず早めに産科医に相談しましょう。

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7歳の男の子と4歳の女の子の母です。試行錯誤の子育てですが、子ども達に成長させてもらっています。

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