700万DL突破!生理・排卵日予測アプリ「ルナルナLite」

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ルナルナLite

ルナルナLite  (MTI Ltd.)

Genre: ヘルスケア/フィットネス
Version: 4.3.0
Released: April 29, 2010

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普段はラルーン派の私(みみちゃん)が、テレビCMでもお馴染みになっている女性向け健康情報サイトの「ルナルナ」が開発した、生理・排卵予測アプリ「ルナルナLite」を、ほかのアプリと比較するために使ってみました!さすが最大手というだけあって、コンテンツが豊富です。今回も使ってみての感想と使用方法についてご説明します。

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ルナルナLiteの使い方

初期画面

利用規約
利用規約2

インストールを終えて、起動をします。最初に利用規約を読んで「同意して利用」を押します。個人的にこの時点で、サービスがしっかりしているものだということが伺えます!次の画面では、生理リズムについて聞かれます。

生理日入力
周期入力

前回の生理日が分かる方は入力してください。そして、周期も該当するものにチェックをします。さらに、前々回の生理日もわかる方は記入してください。前々回の生理日の記入が終わると、希望のタイプの選択をします。私は妊活中なので、妊娠したいにチェックをしました。全ての項目にこたえると、簡単なガイダンスが入ります。

TOPページ

初期設定1
初期設定2

それでは、TOPページの説明に入っていきたいと思います。気になる項目がズラッと並んでいるため、1つずつ順にご説明していきますね。

予定日まで12日と書いているところがあると思います。これは、生理の予定日までの日数を表していますね。そして、その横に生理日と排卵日になるであろう、日にちが表示されています。その横は、今の時期が妊娠しやすいかの目安がひと目でわかるようになっています。ぱっと見て、知りたい情報がすぐわかるところが嬉しいポイントですね。

次に、「今のあなたは まったり期」と、書いてあるところをタップすると、右の画像のような画面に切り替わります。ここでは、妊娠しやすい時期についてと、その日の体の調子について細かく知ることができます。

そして、先ほどご説明した、「今のあなたは まったり期」の下に表示されている、ダイエット・お肌・キレイ・モテリズム・痛みアドバイスとありますが、各項目それぞれをタップすると、その時期についてのポイントを知ることができます。

初期設定1
初期設定2

ダイエットであれば、ダイエットに関係したこと、痛みアドバイスであれば、生理痛を和らげるためのアドバイスなど、その時期の体の調子や注意事項、ポイントなどを知ることができます。
どの項目も、その日の体の調子によって明確にポイントが表示されているため、体調管理もしやすく、毎日でもチェックすることで、女子力アップにも繋がりますね!

新着・お役立ち情報

また、TOPページの下部では、その時期に読んでおきたいオススメのコラムなどが並んでおり、ダイエット・お肌・キレイ・モテリズム・痛みアドバイスと合わせて確認しておくことで、より具体的に行えることや、注意することがわかると思います。

新着・お役立ち情報

TOPページの、左上にある横三本線のマークをタップすると、このような画面になります。

生理日一覧

新着・お役立ち情報

生理日一覧をタップすると、生理日を入力した場合に、平均周期などが表示されます。この画面から生理の開始日を入力することができますが、TOPページの+マークをタップすることでも入力が可能です。

基礎体温一覧

新着・お役立ち情報

基礎体温一覧をタップすると、入力した基礎体温を見ることができるとともに、基礎体温の入力が可能です。

ふとルナダイエット

新着・お役立ち情報

ふとルナダイエットとでは、やせ期になると、その人にあったダイエットプログラムが表示されます。

カレンダー

初期設定1
初期設定2

カレンダーでは、妊娠しやすい日、排卵日、生理日の予測が一目で分かるようになっています。また、痩せやすい時期なども見られるため、ダイエッターの方でも使いやすいですね。

新着・お役立ち情報

日付をタップすることで、その日の生理期間の開始日と終了日、基礎体温の入力、体調や予定などを、1つの画面で行えます。シンプルな表示がとても見やすく見えますね。

ルナニュース

新着・お役立ち情報

ルナニュースでは、女の子の悩みをピックアップしたルナルナが掲載しているコラムを見ることができます!見やすくて分かりやすいものばかりだから、目的以外のものもついつい見てしまって、気づいたら時間が経っていたなんてことも。

オススメのサービス

新着・お役立ち情報

オススメのサービスでは、ルナルナLite以外での、ルナルナが運営しているアプリや、美容やダイエット関連のアプリの紹介をしています。

設定

初期設定1
初期設定2

設定では、アプリに関するお知らせ通知など、希望タイプの変更などができます。個人的に、気が利く!と思うのは、パスコード設定があることです。デリケートな情報は、家族でも見られたくないものですよね。本当に女性のことを考えて作られているのだな、と思いました。

ルナルナLiteを使ってみて

とにかくシンプルで、使いやすいアプリです。ごちゃごちゃと余計なものが無く、必要最低限のものしかないため、パパっと入力して記録ができますね。先ほど、オススメのサービスのご紹介で、基礎体温をつけるためのアプリや、妊婦さんサポートのアプリなどもあったと思いますが、そちらも駆使して使用することで、万全な管理ができるのだと思います。


ルナルナLite

ルナルナLite  (MTI Ltd.)

Genre: ヘルスケア/フィットネス
Version: 4.3.0
Released: April 29, 2010

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28歳。AB型。主婦。
主婦歴2年目に突入。最近実家に旦那と引っ越して、妊娠と出産に向けて本腰をいれて貯金と妊活を開始。妊娠するうえで大切な基礎体温から妊婦生活を送る上で気をつけるべきことなど、「生活」に関する記事の執筆を主に担当。
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