「 体づくり 」のお役立ち記事一覧

【医師監修】婦人科でよく聞く「びらん」は妊娠に影響あるの?子宮腟部びらんの症状、原因、治療法について

【医師監修】婦人科でよく聞く「びらん」は妊娠に影響あるの?子宮腟部びらんの症状、原因、治療法について

婦人科検診などで、びらんという言葉を耳にしたことがあるでしょうか。体のどの部分のことなのかいまいちよくわからない、という方もいら...

記事を読む

O脚が不妊の原因になる?ストレッチやエクササイズで整えよう!

O脚が不妊の原因になる?ストレッチやエクササイズで整えよう!

結婚したら子どもは授かるものと思っていたのに、なかなか授からないと嘆いている方は多くいます。不妊の原因はさまざまありますが、O脚が不妊の...

記事を読む

【保存版】生理痛を和らげるためにできることまとめ

【保存版】生理痛を和らげるためにできることまとめ

生理痛って毎月のこととはいえすごく憂鬱(ゆううつ)です。 痛みの度合いは人によってさまざまですが、会社や学校に行けないほど生理痛がひどい人...

記事を読む

妊娠中につわりがなくても大丈夫?赤ちゃんに影響があるの?

妊娠中につわりがなくても大丈夫?赤ちゃんに影響があるの?

妊娠4週目あたりから妊娠4カ月くらいまでの間、7割以上の妊婦さんが経験するつわり。妊娠によるホルモンバランスや体質の変化が主な原因と考え...

記事を読む

目指せ妊娠!妊活には「激しい運動」VS「ながら運動」のどっちが効果あり?

目指せ妊娠!妊活には「激しい運動」VS「ながら運動」のどっちが効果あり?

赤ちゃんを授かるための体づくり。妊活には、運動が効果的と聞くけど、なぜ運動した方がいいの?「激しい運動」と「ながら運動」ではどちらが効果...

記事を読む

どんなに若くみえても女性機能は低下!20代と40代の女性の妊娠力はこんなに違う!

どんなに若くみえても女性機能は低下!20代と40代の女性の妊娠力はこんなに違う!

近年の女性の晩婚化に伴い、高齢出産も増えてきました。結婚が遅くてもやっぱり子供は欲しいと思う方も多いですよね。昔から「若いうちに子供は産...

記事を読む

これだけはしないで!妊活パパの今すぐやめたい九つのNGな行動

これだけはしないで!妊活パパの今すぐやめたい九つのNGな行動

「妊活」とは、妊娠をするための知識を身につけたり、自身の体の現状を把握したりするなど、子どもを授かるための前向きな活動のことをいいます。...

記事を読む

妊活に適した体作りと睡眠の関係性

妊活に適した体作りと睡眠の関係性

体が健康である程妊娠はしやすいと言われています。健康な体でいるためには食べ物、運動はもちろんのこと睡眠も非常に大切なことなのです。睡眠の...

記事を読む

妊娠力アップ!最近話題のザクロは本当に不妊に効果があるのか?

妊娠力アップ!最近話題のザクロは本当に不妊に効果があるのか?

ザクロを食べたことがありますか?ザクロの実がはじけている外見は少し怖いようなイメージもありますが、中身はルビーの色のきれいな実がつまって...

記事を読む

妊娠したい人必読!あなたの妊娠力をチェックしてみよう!

妊娠したい人必読!あなたの妊娠力をチェックしてみよう!

妊娠したくて調べていたら、情報が多すぎて大混乱…これでは何をどうすれば赤ちゃんを授かることができるのか、悩んでいるうちに心も体も迷走して...

記事を読む

息子が欲しいなら早急に?男性が高齢だと男の子が生まれにくいって本当?

息子が欲しいなら早急に?男性が高齢だと男の子が生まれにくいって本当?

大人婚とも呼ばれる晩婚化が進む現代では、女性だけではなく男性の高齢出産も重要視されるようになってきました。 さらに、男性が高齢であるほ...

記事を読む

体のゆがみをなくせば妊娠力がアップ!バランスのよい体が卵巣や子宮の働きに効果あり!

体のゆがみをなくせば妊娠力がアップ!バランスのよい体が卵巣や子宮の働きに効果あり!

栄養に気を配って健康的な生活を心がけているのに妊娠できない!という人にチェックしてもらいたいのが、体のゆがみです。卵巣や子宮の本来の働き...

記事を読む

父親の年齢が関係する?アペール症候群の症状・診断基準・原因・治療・予防

父親の年齢が関係する?アペール症候群の症状・診断基準・原因・治療・予防

アペール症候群という病気を知っていますか?先天性の病気で、国から難病に指定されています。生まれる前から頭蓋骨の形成異常などで頭や顔の...

記事を読む

妊娠するためには我慢!妊活中の食事は腹八分がいい理由

妊娠するためには我慢!妊活中の食事は腹八分がいい理由

妊活という言葉もよく聞かれるようになってきましたが、いざ子どもが欲しいと思ってもなかなかできない。一体何が悪いのかと、いろいろと調べ...

記事を読む

妊活中に摂取したいおすすめの飲み物5選

妊活中に摂取したいおすすめの飲み物5選

体の半分以上が水でできている人間にとって、水分補給はとても大切です。妊娠中は、アルコールやカフェインが含まれた飲み物は控えるように言われ...

記事を読む

おいしくて簡単♪妊活中に人気の献立6選

おいしくて簡単♪妊活中に人気の献立6選

妊活は、妊娠しやすい健康な体づくりをすることです。妊娠しやすい体をつくるためには心がけることがいくつかあります。その中でも食事による妊活...

記事を読む

授かりやすい体を手に入れる!妊活中におすすめの運動法3選

授かりやすい体を手に入れる!妊活中におすすめの運動法3選

妊活といってもいろいろ方法がありますね。軽い運動なら自分でもすぐにはじめられます。体を動かすと体は温まり、ホルモンの分泌を正常化し、妊活...

記事を読む

【医師監修】エイズウイルス(HIV)の症状・診断基準・原因・治療・予防・入院の必要性

【医師監修】エイズウイルス(HIV)の症状・診断基準・原因・治療・予防・入院の必要性

「HIV感染」と聞くといまだにエイズを発症し、やがて死に至るイメージを持っている人が多く、正しい知識が浸透していないといわれてい...

記事を読む

妊活の必須栄養素③「鉄分」を豊富に含む食材まとめ

妊活の必須栄養素③「鉄分」を豊富に含む食材まとめ

「妊娠をしたい!」と考えるのであれば、通常以上に「栄養素」に気を付けたいものです。今回はその中から、「鉄分」を取り上げることにしまし...

記事を読む

妊活の必須栄養素②「乳製品」を豊富に含む食材まとめ

妊活の必須栄養素②「乳製品」を豊富に含む食材まとめ

チーズや牛乳に代表される「乳製品」。この乳製品が妊娠に及ぼす影響というのは、非常に複雑なものです。できるだけ公平な視点で、乳製品と妊娠の...

記事を読む

アプリで
たまGoo! がもっと便利に

iPhone,AndroidのアプリでたまGoo!が便利に。

たまGoo!が便利なアプリになりました。
ちょっとした時間にチェック、電車の中でもサクサク快適。
たまGoo!をより近くに感じてください!

トップへ戻る