妊娠できないことが本当に辛い!辛い気持ちを乗り越えるための三つのメゾット

メソッド3 今しかできないことを楽しむ

夫婦で旅行

妊活をしていると、妊娠がゴールであるかのように感じられ、「妊娠さえすれば幸せ!」と思ってしまいがちです。しかし、実際は妊娠・出産・育児は自分の思い通りにならないことも多いです。むしろ思い通りにならないことの方が多いかもしれませんし、これまで持てていた夫婦の時間・自分の時間もずっと少なくなるでしょう。

子どもがいるママで、「自分一人の時間が欲しい」という方は少なくありません。めでたく妊娠・出産して、育児が始まった時、「〇〇をしておけば良かった」と後悔しないためにも、そして、妊娠だけに意識を集中させないためにも、今は夫婦の時間・自分一人の時間を楽しみましょう。いつも悩んでつらい顔をしているママと、いつも明るく毎日を楽しんでいるママ、あなたが赤ちゃんならどちらのママがいいですか?

おわりに

「妊娠するには心身ともに完璧でないといけない」と思ってしまいがちですが、そんなことはありません。子どもがいる人全員が健康的な生活を送っているわけではありませんよね。頑張りすぎず、ゆったりと妊活期間を過ごしましょう。

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台湾在住の30代。2011年日本語教師として台湾へ、2013年結婚。2015年より在宅ライターとして活動開始。3歳年上の台湾人夫と猫1匹と仲良く暮らしてます。真面目な性格ゆえに妊活を頑張りすぎ、それに疲れて現在はゆるーく妊活継続中(4年目)。

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