妊活中の方におすすめ!人気のマカサプリ10選

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妊活中の方におすすめ!人気のマカサプリ10選

妊活中の方にマカが良い理由

妊活サプリメントといえば葉酸が思い浮かぶ方も多いと思いますが、最近では妊娠しやすい体づくりのための食品として、「マカ」が注目されています。

そもそもマカとは、南米のペルーが原産地のアブラナ科の植物で、古くから使用されてきた希少な植物です。

原産地ではマカそのものをおかゆに混ぜて食べることが多いようですが、日本ではサプリメントとして摂取するのが一般的になっています。

ビタミンやミネラル、アミノ酸が含まれているため、ハリ・ツヤといった体に元気をプラスしてくれる作用があるとされています。

もともとマカは精力剤に含まれる成分としての認知度が高く、男性が飲むイメージがありますが、体のバランスを整えてくれる作用があるため、妊活中の女性にとてもオススメなのです。

【男性】
最近精力が落ちた気がするという方
EDの方
精子の運動力が低下していると感じる方

【女性】
生理不順の方
体が冷えやすい方

これを見ると、マカは赤ちゃんを授かるためのアシスト食品として、女性にとっても男性にとっても大切であることがわかっていただけるかと思います。また、夫婦一緒に摂取することで、より良い状態で妊活することができるでしょう。

マカを摂取するタイミングは?

マカを摂取するタイミングは?

マカの1日の摂取量は、1,500mg~3,000mgが目安とされています。

サプリメントを飲む際は、常温の水かぬるま湯で飲むようにしましょう。粉末タイプであれば、コーヒーやスープに溶かして摂取しても良いかと思います。

サプリメントは飲むタイミングに決まりはありませんが、食後がおすすめです。

空腹時に飲むと胃に負担を与えてしまうことがありますので、胃腸が弱い方は空腹時の服用は避けましょう。

また、マカを飲んですぐに体に変化が起こるということはありません。

継続して飲み続けることが大切で、一度に多く摂取しても意味はありません。一日の量を守って飲み続けることが大切です。

人気のサプリ10選

ここでは、人気のマカサプリメントを10商品ご紹介いたします。

同じマカのサプリメントでも、特徴は各サプリメントによって違うので、サプリメント選びの参考にしてみてください。

makana

8つの妊活成分をすべて詰め込みました。男性の妊活をアシストする成分もぎっしりの「makana」

通常価格6,092円 定期価格5,537円

日本産マカや葉酸をはじめとした、金時生姜やスピルリナ、ルイボスティーといった妊活に欠かせない成分と、50種類以上の成分をぎっしり詰め込んだサプリメント。
夫婦で一緒に飲むことができ、体のコンディションを安定させて妊娠に向けた力強いアシストをしてくれます。

makana

full-me MACA

“妊活マカ”検索ランキングで1位を獲得!日本産マカ100%使用の「full-me MACA」

通常価格7,980円 定期価格4,980円

本場ペルー産のマカに比べ圧倒的なアミノ酸量を持つ国産マカを100%使用。
加齢や生活習慣の乱れによって引き起こされる月のリズムの乱れにアプローチし、「出来るカラダ」をにしてくれます。
妊活中の方や産後のママに寄り添い応援するサプリメントです。

full-me MACA

kodakara

2015年モンドセレクション受賞!「kodakara」

通常価格16,481円 定期価格7,388円

話題のマカと、妊活中の方には欠かせない成分である葉酸に加え、女性の体環境を整える作用のある「たんぽぽ」を配合。
体を温めることで眠りの質が変わり、授かりやすい体へと近づけます。

kodakara

ハグクミの恵み

業界トップクラス!マカ、一日分800mg!「ハグクミの恵み」

通常価格6,925円 定期価格5,540円

農薬不使用の日本産マカと、アンデス産の希少な有機マカをブレンド。
さらに、現代人が崩しがちな体のバランスを整えて月のリズムをアシストする作用のあるザクロも配合した、ママになりたい人を応援するサプリメントです。

ハグクミの恵み

有機マカ-junsui-

100万個突破のオーガニック妊活サプリ「有機マカ-junsui-」

通常価格4,800円 定期価格3,839円

不規則な生活習慣などで乱れがちな体のバランスを整え妊娠を応援します。
妊娠をアシストする成分を28種類含み、さらに9種類のミネラルと18種類のアミノ酸が含まれた純度100%のマカをお届け。
2010年モンドセレクション金賞を受賞しています。

有機マカ-junsui-

ホットストアのMACA

他製品とくらべてみてください。マカ本来の質にこだわった「ホットストアのMACA」

通常価格3,500円 定期価格2,770円

契約農家で栽培し、厳選された種子のみを使用するなど、品質に強いこだわりがあります。
農薬や化学肥料は一切使用していない有機JAS認証も取得しているマカなので、気軽に服用していただけます。

ホットストアのMACA

マカto葉酸

マカ600mg配合!さらに、葉酸も400μg配合!「マカto葉酸」

通常価格4,600円 定期価格4,100円

妊活に重要な食品として注目度の高い「マカ」と「葉酸」の両方を配合。
厳しい品質基準を厳守した、国内生産のサプリメントです。

マカto葉酸

HUG maca

赤・黒・生マカ濃縮エキス配合!夫婦100組の声から生まれた「HUG maca」

通常価格2,300円 定期価格1,840円

100組のご夫婦に実施したアンケートで意見の多かったのは「体の凝り」でした。そこで、有機マカに加えてビタミンB・C・D・Eを配合しました。
妊活のためにも健康のためにも、夫婦で一緒に使用できるサプリメント。健康食品のプロであるAFCが、徹底的にこだわっています。

HUG maca

マカEX

パワー不足が気になる男性をアシストする「マカEX」

通常価格2,400円 定期価格2,159円

ペルーのアンデス山脈で栽培されたマカの濃縮エキスに、高麗人参やエゾウコギエキス、杜仲葉といったパワー不足をアシストする成分も含まれています。
スタミナをつけたい実年男性のために、製薬会社独自だからこその視点でつくられたサプリメントです。

マカEX

マカ・プラセンタ

健康の「マカ」と美容の「プラセンタ」を配合した「マカ・プラセンタ」

通常価格4,074円 定期価格3,685円

体がだるい、老けて見られる、体のバランスの崩れが気になる、といった方におすすめのサプリメント。
体のバランスを整える高品質マカと、肌の調子を整えるプラセンタを、贅沢に配合しています。

マカ・プラセンタ

酵素マカ

純日本産の素材使用で、ベビ待ち女性を応援!「酵素マカ」

通常価格6,980円 定期価格5,480円

高品質の日本産マカや発芽大豆、御種人参、生姜、山伏茸といった厳選素材を、「酵素低分子化」で、無駄なく届けます。
体のバランスの乱れや、不安感などでつらい方に、女性本来のリズムとバランスを補助をするサプリメントです。

酵素マカ

マカをサプリメントで摂取するメリット

病院で不妊治療に用いられる薬は、すべてホルモン剤です。体のバランスを整えることで卵子の質を上げたり、排卵を促したりすることができますが、こういった治療を受けようと思ったらクリニックなどに通わなければなりません。

また、強力な効果が期待できる代わりに副作用の可能性もあるため、気軽に試すことのできるものでもないですね。

しかし、マカのサプリメントであれば、自然由来で気軽に使え、不妊治療ほどの費用もかからないため、クリニックに行くのに抵抗がある方でも始めやすいかと思います。

今すぐには妊娠の予定が無い方でも、生理不順や体が冷えやすく辛い思いをされている方、将来に備えたい方も、毎日の習慣として取り入れてみてください。夫婦で一緒に飲むのもおすすめです。

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