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低温期なのに妊娠する?排卵後も体温が上がらない原因とは?

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体温を測る女性

妊活中の方にとって最も気になること、それは基礎体温の変化でしょう。女性の体は、生理周期に伴って、基礎体温が低い「低温期」と基礎体温が高い「高温期」を繰り返しています。一般的には後に高温期に入りますが、中には高温期に入らずそのまま低温期が続くというケースもあるようです。

排卵後に体温が上がらないと妊娠に支障はあるのでしょうか。今回は、排卵後も体温が上がらない原因や、低温期でも妊娠する可能性があるのかどうかについてご紹介します。

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排卵後に高温期にならない原因の一つは「無排卵

排卵後に体温が上がらず低温期のままである場合は、卵胞が成長できずに排卵に至らなかった、いわゆる「無排卵」である可能性があります。

一般的に、排卵後は黄体ホルモンの分泌量が増え、その黄体ホルモンの働きによって体温が上昇するため高温期に入ります。しかし、無排卵の場合は黄体ホルモンの分泌量がしっかりと増えず、排卵に至らないのです。その結果、低温期と高温期という二層の基礎体温が見られず、ずっと低温期のままであることが考えられます。

もう一つの原因は「妊娠」という事も

高温期に入ったと思ったら途中から体温が下がってしまうケースもあります。基礎体温の乱れによるものである場合もありますが、妊娠の兆候ということも考えられます。受精卵が子宮に着床することで妊娠となりますが、着床時に体温が下がることがあるからです。この場合は、体温が下がったからと言って低温期に戻ったわけではなく、妊娠の兆候の1つであると認識して良いでしょう。ただし、妊娠していたら必ず着床時に体温が下がるわけではなく、体温の推移には個人差があります。

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低温期でも妊娠できる?

婦人科の先生

低温期が続き原因が無排卵である場合は、排卵ができていないため妊娠に至ることはありません。理想的な基礎体温は、低温期と高温期の差が0.3~0.5度であると言われています。もしもその差が0.3度以下である場合は無排卵の可能性もあるため、一度婦人科で診てもらいましょう。また、低温期と高温期の差がほとんどなく、ずっと低温期の状態が続いているように見える場合でも、しっかりと排卵していることがわかれば妊娠できる可能性はあります。

特に、もともと体温が低い方の場合、排卵後も低温期が続いていると思ったら、実はきちんと高温期が来ていて妊娠できた、というケースも多くあります。平均的な高温期の基礎体温は36.7~37.0度であると言われていますが、必ずしもこれに当てはまらなければならないわけではありません。高温期でも36.5度以下の方もたくさんいますし、低温期と高温期の温度差があまり見られない場合もあるのです。平均的な数字に惑わされず、自分の基礎体温値を基準に考えることが大切です。

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28歳。AB型。主婦。 主婦歴2年目に突入。最近実家に旦那と引っ越して、妊娠と出産に向けて本腰をいれて貯金と妊活を開始。妊娠するうえで大切な基礎体温から妊婦生活を送る上で気をつけるべきことなど、「生活」に関する記事の執筆を主に担当。

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