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温泉が妊活に良い?全国の子宝温泉6選

温泉

温泉は不妊治療の一つとして妊活している女性にも注目されています。全国にはが多数あり、その泉質は婦人病に効能があると言われています。また、子宝温泉がある地域には子宝を願って様々なイベントが行われている所も多々あります。温泉が不妊治療に有効なのは何故なのか、そして全国にどんな子宝温泉があるのかを紹介していきましょう。

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温泉が妊活に良いと言われているのは何故?

不妊の原因のほとんどが血流の悪さにあると言われています。血流は冷えやストレスにより流れが悪くなり、妊娠力を低下させてしまいます。それは、血液によって運ばれてくる酸素や栄養素、ホルモンなどが子宮や卵巣に運ばれず、二酸化炭素などの老廃物を運び出してくれないため生殖器官の働きが低下してしまうからです。よって、血流を良くすることが妊娠への第一歩ともいえます。

温泉にはいると血流が良くなるは何故?

温泉には薬理作用、温熱効果、浮力効果、水圧効果、転地効果があります。これらの作用や効果は全身の筋肉弛緩、内臓運動の促進、ストレス解消、血流改善、リンパの流れの改善につながると言われています。これにより自律神経のバランスが整い、さらに血流が良くなり冷えが改善していくのです。ただ、泉質によっては体に合わないものもあるので、効能をしっかりと確認して入るのが効果的です。

不妊治療に効く泉質とその効能は?

  • 二酸化炭素泉:低温であるが保温効果が強い泉質です。高血圧、筋・関節痛、切り傷、冷え症、不妊症に良いと言われています。
  • 塩化物泉:あたたまる熱の湯で、冷え症、筋・関節痛、月経障害、慢性婦人病、不妊症に良いと言われています。
  • 硫黄泉:刺激が強い泉質です。高血圧、慢性婦人病、筋・関節痛などに良いと言われています。
  • 単純温泉:成分が薄く刺激が弱いため、入り心地がよく利用範囲は広い泉質です。

不妊に効く入浴の仕方ってあるの?

冷たい水と熱いお湯を交互に浴びる入浴法を温冷浴といいます。温冷浴には自律神経の調整機能を整える効果があり不妊治療にも効果的です。基本的には「膝下にお湯につけること3分、水につけること1分。これを3~5回繰り返す」という手順で行います。初めて温冷浴をする場合は、始まりと終わりは「温」にし、慣れてきたら始まりと終わりを「冷」にするようにしましょう。

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不妊に効く硫黄泉の温泉を3選ご紹介!

臭いは独特で刺激も強めの硫黄泉ですが、肌に吸収されやすく薬理効果の高い泉質です。毛細血管を広げてくれるので血流が良くなり、婦人病の原因の一つでもある冷えを改善してくれます。全国各地にある不妊治療に効く硫黄泉の温泉を3選ご紹介したいと思います。

岩手 秋田駒ヶ岳の麓 国見温泉 石塚旅館

石塚旅館は深山の大気に包まれて心からおおらかな気分になります。泉質は硫黄泉と炭酸水素塩泉二つの効能を持ち硫黄泉の中でも、硫化水素型になります。そして、名峰・秋田駒ケ岳の登山拠点として親しまれており、日本最大級のコマクサの群生群、大きな池と豊富な高山植物など魅力が沢山あふれています。

公式サイト:www5.famille.ne.jp

北海道 名湯の宿パークホテル 雅亭

北海道の登別温泉にある雅亭は、源泉の上に建つホテルです。源泉100%の濃いお湯をかけ流しで贅沢に楽しむことが出来ます。雅亭には5種類の泉質があり単純硫黄泉の子宝湯は婦人病に効くと言われています。元旦には縁起もちつき大会が行われ、子宝パワーが届くように子宝もちつき舞を見ることが出来ます。

公式サイト:www.miyabitei.jp

北海道 俗世界を離れた仙境の湯の里 五色温泉旅館

五色温泉旅館はニセコの大自然を楽しめます。そして夏は登山、冬はスキーなど周辺観光・アクティビティが豊富です。地底からわき出たばかりの源泉100%の温泉で 広々とした内風呂と、開放的な露天風呂に入ることができます。泉質は硫黄泉で天然の栄養素をたっぷり含んでおり、やさしく肌に浸透します。

公式サイト:goshiki-onsen.com

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趣味は読書とお菓子作りの母です!コーヒーを飲みながらの読書が至福の時間。

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