月経前症候群の症状・診断基準・原因・治療・予防・入院の必要性

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月経前症候群の症状・診断基準・原因・治療・予防・入院の必要性

生理前の不快感を経験したことはありませんか?生理前に気分が落ち込んだり、下腹部が痛んだりする症状を月経前症候群といいます。月経前症候群の症状が強い人には不妊の原因になる病気が隠れていることもあり、注意が必要です。そこで月経前症候群について詳しく解説していきます。

月経前症候群について

概要

月経(生理)の前にはどうしてもイライラしてしまったり、甘いものが無性に食べたくなったり、乳房が張って痛んだり…いろいろな不調がでてきますよね。これは、月経前症候群(PMS)と呼ばれる症状です。PMSは“Premenstrual Syndrome”という英語の略称。月経(生理)の3〜10日位前から起こる気持ちや身体の不調で、月経(生理)が来ると症状が弱まり、やがて消えていくものです。 多くの女性が月経(生理)の前になんらかのPMSの症状を抱えているといわれています。

月経前症候群の症状

症状

PMSの症状は人によってさまざま。 また同じ人でも月によって違い、その種類は200以上といわれています。 もしあなたが月経(生理)の前に心や身体に不調を感じることが多いのならば、それはPMSの症状かもしれません。月経前症候群の症状は非常に個人差が大きく、症状が重い方だと、生理がはじまる前に腹痛や腰痛、頭痛、吐き気、めまい、むくみ、便秘、乳房の張り、肌荒れといった症状がいくつか重なってでます。またイライラしたり気分が落ち込んだり、集中力の低下や不眠といった精神的な症状がでたりすることも珍しくありません。ひどくなるとうつ状態になって自分で感情のコントロールができなくなることもあります

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月経前症候群の診断基準

診断基準

PMSかどうかの診断は、体調や気分の変化があっても日常生活が普通に送れているか、仕事に影響がでていないかなどの問診を中心に行われます。月経前は誰もが多少体調が悪くなったりイライラしやすくなったりしますが、体調や感情の変化が極端で日常生活に支障をきたすレベルと判断されると、PMSと診断されます。ちなみに月経が来たとたんに治ってしまうのが特徴なので、基礎体温をつけながら体調の変化を記録することで、自分でもPMSなのか見当をつけやすくなります

月経前症候群になる原因

原因

生理の前にだけ不快な症状が続き、生理がはじまると症状が消えてしまうのがPMSの特徴ですが、はっきりとした原因はまだ解明されていません。主な原因は以下三つと考えられており、ストレスがたまりやすい人やちょっとしたことでも精神的に影響を受けてしまう人はPMSの症状がでやすいといわれています。

ホルモンバランスの乱れ

排卵後に分泌量が増えるプロゲステロン(黄体ホルモン)が影響を与えているのではないかという説が有力です。排卵後にはエストロゲン(卵胞ホルモン)が減少してプロゲステロンが増えます。この二つの女性ホルモンの分泌バランスや分泌量の切り替わりがうまくいかないことで一時的に不安定な状態になり、身体的にも精神的にも不快な症状を感じてしまうのではないかと考えられています。

セロトニンとオキシトシンの分泌量

生理前は幸福感を増やすセロトニンの分泌量が減ることが、月経前症候群の原因になりうるとも考えられています。一方で、排卵後から生理開始1週間頃までは愛情ホルモンとも呼ばれるオキシトシンの分泌量が増え、精神安定をもたらします。オキシトシンが分泌されていてもセロトニンの分泌量が減少している方が、影響が大きければ月経症候群の症状がみられるのかもしれません。

低血糖

生理前は血糖値を下げるインスリンの効きが悪くなることで、低血糖になりやすく、月経前症候群を引き起こすと考えられています。

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