体の冷え対策がカギに!おすすめの妊活ファッションはこれだ!

妊活ファッション

妊活中は、季節を問わず体の冷え対策が大切です。特に、外気温が下がる冬場は要注意。体を冷やさない工夫が必要ですが、ただ防寒のために服を着こむのは、あまりおしゃれとはいえませんよね。そこで今回は、ファッションを楽しみたい妊活女子の皆さんに、体の冷え対策を考えた「おすすめの妊活ファッション」や「アイテム」をご紹介していきます。

妊活中のファッションを選ぶ三つのポイント

暖かい服装

人間の体には、構造上どうしても「冷えやすい場所」があります。また、妊活するうえで「冷やしてはいけない場所」もあります。この点を踏まえて、妊活中のファッションを選ぶ際に気を付けたいポイントを、大きく三つに分けてみていきましょう。

冷えやすい「手首と足首、首元を温める」ファッション

人間の体で冷えやすいのが、体の末端である手首と足首、そして首元です。この3カ所はどうしても外気に触れやすいために、気づいたら体が冷え切っていた、などということも。悪くすると風邪をひいてしまうことにもなりかねません。妊活中には、この3カ所を冷やさないようにすることが大切です。特に足元の冷えには注意したいですね。

ここが肝心!「腰とおなかを冷やさない」ファッション

やはり、一番肝心な場所は子宮が近い「腰とおなか」です。冬場はもちろんのこと、薄着になる夏場も冷え対策は万全にしておきたいものです。夏場は、冷房などで意外に体が冷えてしまうので注意が必要です。将来赤ちゃんを育む大切な場所ですので、季節を問わずに、腰とおなかを冷やさないファッションを心がけるようにしましょう。

意外に大切「体を締め付けない」ファッション

妊活中に意外に大切なのが、「体を締め付けない」ことです。体にぴったりフィットしたデザインの服もステキですが、体を締め付けると血流が悪くなってしまうので、妊活中は少し緩めのファッションを選ぶようにしましょう。妊活中のファッション選びのポイントは、手首、足首、首元、腰、おなかを冷やさないことと、体を締め付けないことです。

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妊活ファッションにおすすめのアイテム

靴下を脱ぐ女性

実際に、体を冷やさない、体を締め付けない妊活ファッションには、どんなアイテムを使えばよいのでしょうか?実は、そんなに特別なものは必要ないのです。それでは、妊活ファッションにおすすめの「暖かアイテム」を見ていきましょう。

足元の冷え対策に「レッグウオーマーと厚手の靴下」

足元の冷え対策アイテムといえば、「厚手の靴下」です。今は、素材やカラーも豊富にそろっているので、靴下で見えないおしゃれをしてみるのもよいですね。また、足首からふくらはぎにかけてすっぽり包んでくれる「レッグウオーマー」も、足元を冷えから守ってくれる心強いアイテムです。色やデザインも豊富なので、何種類か持っていると着回しに便利ですよ。

首元の冷え対策に「ネックウォーマーとマフラー」

冬場の外出時に、ぜひ身に着けておきたいのが、首元を冷えから守ってくれる「ネックウォーマー」や「マフラー」です。足元やおなかの冷え対策は万全でも、意外に忘れてしまいがちなのがこの首元です。体全体の血流をよくするためにも、首元の防寒を忘れずにするようにしましょう。色や素材も豊富にあるので、好みのものを何点かそろえておくと、着回しに便利です。

腰とおなかの冷え対策に力強い味方「腹巻き」

腰とおなかの冷え対策に力を発揮するのが「腹巻き」です。おなかは、なんといっても子宮がある大切な場所。妊活中はぜひ、腹巻きで腰とおなかを温めてください。これは冬場だけではなく、夏場にもいえることです。夏場は薄着になるぶん、意外に腰やおなかが冷えてしまうもの。夏場でも使える、薄手の素材の腹巻きもありますので、季節や好みにあった素材やデザインのものを選んでみてくださいね。

おしゃれの幅が広がる「裏起毛のレギンス」

レギンスは、タイツの上に重ね履きするなど、他のアイテムと合わせたりできます。冬場ならば、「裏起毛のレギンス」が暖かくておすすめですよ。この裏起毛のレギンスを色違いで何点か持っていると、外出時にも、おしゃれの幅がグンと広がります。もちろん、伸び縮みする素材でできているので、部屋着に使ってもくつろぎ感がアップ。いろいろと着回しができるお役立ちアイテムです。

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22歳17歳10歳三人の子持ちママ。恋愛小説や趣味で育児4コマ漫画を描いてます。

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