小麦胚芽

小麦胚芽

用語小麦胚芽

読み方こむぎはいが

小麦胚芽について

小麦粉を製造する際に原料となるのが小麦の胚芽部分で、小麦胚芽は小麦から約2%しか取ることができません。たんぱく質、脂質、ミネラル、ビタミンなどを含む栄養価の高さから主に健康食品などに利用されており、抗酸化作用があるとされています。発酵させた小麦胚芽のエキスでは、大腸がん、皮膚がん、関節炎、自己免疫疾患などの治療に有効とされています。

小麦胚芽の効果は?
抗酸化作用があることから、発酵させた小麦胚芽のエキスでは、大腸がん、皮膚がん、関節炎、自己免疫疾患などの治療に有効とされています。

小麦胚芽の副作用
発酵小麦胚芽の摂取により、下痢、軟便、ガス溜まり、便秘などを引き起こす恐れがあります。

妊活中の摂取に関して
妊娠中および授乳期の摂取では安全とされる臨床データが不十分なため、妊娠したときのことを考え、安全を考慮し控えてください。

妊娠中・授乳期の摂取に関して
妊娠中および授乳期の摂取では安全とされる臨床データが不十分なため、安全を考慮し控えてください。

参考文献
健康食品・サプリメント[成分]のすべて2017 一般社団法人 日本健康食品・サプリメント情報センター

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30歳。AB型。主婦。 主婦歴4年目に突入。実家に旦那と引っ越して、妊娠と出産に向けて本腰をいれて貯金と妊活を開始。30歳になる手前で第一子を妊娠し、無事に出産。現在は子育てと両立しながら、妊娠するうえで大切な基礎体温から妊婦生活を送る上で気をつけるべきことなど、「生活」に関する記事の執筆を主に担当。

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