レチノール

レチノール

用語レチノール

読み方れちのーる

レチノールとは、ビタミンAのことです。通常は摂取すべき栄養素であり、眼精疲労・夜盲症・風邪予防・免疫力アップ・口内炎や歯肉炎の予防・美肌効果などが期待できるものです。

しかし、毒と薬は紙一重という言葉通り、摂取し過ぎは良くありません。特に妊婦初期の女性が摂取し過ぎることは、かなり危険な行為であり、胎児に影響が出ることがあります。

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25歳。A型。独身。20代半ばに突入し、肌の衰えを感じ始める。結婚に興味はあるものの、まだまだ独身生活を満喫したい。好きなものはディズニー。最近は化粧品検定1級取得のために猛勉強中。

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