ヨウ素

スポンサーリンク
ヨウ素

用語ヨウ素

読み方ようそ

ヨウ素とはヨードとも呼ばれる元素の1つです。妊娠期間中に不足すると胎児の死産や流産につながります。逆に過剰に摂取すると、新生児の先天的な甲状腺機能低下症の要因になります。

ヨウ素は海藻、特に昆布に多く含まれるため、妊婦は昆布を食べるのを控えた方がよいと言われています。昆布を全く食べなくても、他の海藻や魚を通常通り食べていれば不足するということはありません。

関連記事

リスクが高い食材?シナモンの妊婦さんへの影響
リスクが高い食材?シナモンの妊婦さんへの影響
シナモンには、老化防止、シミ・シワ・たるみ予防など美容をサポートする効果や、中性脂肪・コレステロールを下げる効果、脂肪細胞などを減らす効...
妊娠中に食べるといいものと食べてはいけないもの
妊娠中に食べるといいものと食べてはいけないもの
妊娠中は、体にいいものを意識した食事内容にしていれば基本的に問題ありません。しかし、なかには胎児に悪影響が出てしまう食べものもあります。...
妊婦さんは要注意食材?レバーの意外な落とし穴
妊婦さんは要注意食材?レバーの意外な落とし穴
妊活中の女性、または妊婦さんが気をつけるべき食品の一つである、レバー。レバーには、貧血予防の効果などがあり、一見して妊娠中でも食べた方が...
25歳。A型。独身。20代半ばに突入し、肌の衰えを感じ始める。結婚に興味はあるものの、まだまだ独身生活を満喫したい。好きなものはディズニー。最近は化粧品検定1級取得のために猛勉強中。

この記事に不適切な内容が含まれている場合はこちらからご連絡ください。

購読はいいねが便利です!
ヨウ素
この記事をお届けした
たまGoo! - 妊活・妊娠・出産・育児の応援サイトの最新ニュース情報を、
いいねしてチェックしよう!
スポンサーリンク
スポンサーリンク

良ければシェアをお願いします。

スポンサーリンク

アプリで
たまGoo! がもっと便利に

iPhone,AndroidのアプリでたまGoo!が便利に。

たまGoo!が便利なアプリになりました。
ちょっとした時間にチェック、電車の中でもサクサク快適。
たまGoo!をより近くに感じてください!

トップへ戻る