良ければシェアをお願いします。

不眠症

不眠症

用語不眠症

読み方ふみんしょう

不眠症とは、眠りにつくことや、眠り続けるのが困難な睡眠障害のことを指します。その種類には、入眠困難、中途覚醒、早朝覚醒などがあります。

そしてこれらは、主に自律神経の乱れによって起こるものです。よって妊活中の人に、この不眠症が見られる場合の原因は、不安や焦り、プレッシャーなどの精神的な要因だと言えます。

関連記事

眠れない日々にさよなら!臨月に起こる不眠の原因と対処法
待ちに待った臨月へ突入。あと少しで赤ちゃんに会えると思うと毎日がドキドキですよね。今日は陣痛がくるかなという楽しみと共に、多くの妊婦さんが悩んでいるのが不眠についてです。大きくなったおなかを抱えて過ごす毎日は、妊娠前と比べ、とても疲れやすくなっています。 今回は、臨月に入り眠れなくなった人へ、...
病院に行くまえに自宅で検査!不妊症の特徴、症状とは?
不妊症という言葉は世の中に広く知られていますが、その具体的な特徴や症状はどのようなものでしょうか。実際に不妊症問題に直面し、向き合った経験のない方であれば、中々わかるものではないですよね。今回は、不妊症の方によく見られる特徴や症状、そして、自宅で行うことのできる不妊検査方法を紹介したいと思い...
妊活中に『葉酸』がおすすめ?妊活中の女性と男性への効果
結婚や初産の高年齢化にともない、健康な赤ちゃんを妊娠することについての関心が高まる中、葉酸の摂取は女性にとってもはや常識になっています。しかし、葉酸による妊活は女性だけが行えば済むものではありません。 今回は、葉酸が妊活中の女性と男性へもたらす効果をご紹介いたします。 【女性への効果】遺...
25歳。A型。独身。20代半ばに突入し、肌の衰えを感じ始める。結婚に興味はあるものの、まだまだ独身生活を満喫したい。好きなものはディズニー。最近は化粧品検定取得のために猛勉強中。

この記事に不適切な内容が含まれている場合はこちらからご連絡ください。

購読はいいねが便利です!
不眠症
この記事をお届けした
たまGoo! - 妊活・妊娠・出産・育児の応援サイトの最新ニュース情報を、
いいねしてチェックしよう!
スポンサーリンク
スポンサーリンク

アプリで
たまGoo! がもっと便利に

iPhone,AndroidのアプリでたまGoo!が便利に。

たまGoo!が便利なアプリになりました。
ちょっとした時間にチェック、電車の中でもサクサク快適。
たまGoo!をより近くに感じてください!

トップへ戻る