必須アミノ酸

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必須アミノ酸

用語必須アミノ酸

読み方ひっすあみのさん

必須アミノ酸とは、体の中で合成できないトリプトファン・メチオニン・リシン・フェニルアラニン・トレオニン・ロイシン・バリン・イソロイシン・ヒスチジンの9種類のアミノ酸を指します。

ヒスチジンは体内でも多少作られることから、他の準必須アミノ酸と同じように扱われる場合があります。このように、準必須アミノ酸と必須アミノ酸を区別なく扱われることから、上述した9種類を完全必須アミノ酸と呼ぶこともあります。

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