情緒不安定

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情緒不安定

用語情緒不安定

読み方じょうちょふあんてい

情緒不安定とは、気持ちが安定しない、感情の起伏が激しいことを指します。情緒不安定になる原因はさまざまで、長期間のストレスや女性はホルモンバランスの乱れが挙げられます。

女性ホルモンは生理・妊娠・出産などでバランスが変動します。特に、ホルモンの変化の激しい生理前は感情の起伏が激しくなったり、イライラしやすくなったりします。

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