乾燥酵母

乾燥酵母

用語乾燥酵母

読み方かんそうこうぼ

乾燥酵母について

乾燥酵母とはビールやパン、みそ、しょうゆなどの発酵食品などの製造時に得られる酵母を乾燥させ粉末状にしたもので、主に栄養補給のための医薬品などに利用されています。ビタミンBやタンパク質などの栄養素を含んでいることから、代謝促進効果や食欲増進効果、整腸作用などに有効とされていますが、多量摂取することで軟便や下痢などの症状を引き起こす恐れがあります。

乾燥酵母の効果は?
代謝促進効果や食欲増進効果、整腸作用などに有効とされています。

乾燥酵母の副作用
多量摂取することで下痢や軟便を引き起こす恐れがあります。

妊活中の摂取に関して

妊娠中・授乳期の摂取に関して

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30歳。AB型。主婦。 主婦歴4年目に突入。実家に旦那と引っ越して、妊娠と出産に向けて本腰をいれて貯金と妊活を開始。30歳になる手前で第一子を妊娠し、無事に出産。現在は子育てと両立しながら、妊娠するうえで大切な基礎体温から妊婦生活を送る上で気をつけるべきことなど、「生活」に関する記事の執筆を主に担当。

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