デキストリン

デキストリン

用語デキストリン

読み方できすとりん

デキストリンについて

でんぶんを分解したものの総称で、さらにでんぷんを培焼し、消化酵素で加水分解させたものから難消化成分を取り出し、調製した水溶性食物繊維のことを難消化性デキストリンと呼びます。難消化性デキストリンは消化しにくく、低粘性でわずかな甘味があるためゼリーやスープ、飲料などの食品に利用されており、ダイエットや整腸作用による便秘解消効果、食後の血糖値上昇抑制作用などに効果を期待できることから特定保健用食品でも許可されています。

デキストリンの効果は?
ダイエットや整腸作用による便秘解消効果、食後の血糖値上昇抑制作用などに効果を期待できます。

デキストリンの副作用
難消化性デキストリンの過剰摂取により、軽い下痢を引き起こす恐れがあります。

妊活中の摂取に関して

妊娠中・授乳期の摂取に関して
妊娠中および授乳期のサプリメントとしての濃縮物の摂取は安全とされる臨床データが不十分なため、安全を考慮し控えてください。

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30歳。AB型。主婦。 主婦歴4年目に突入。実家に旦那と引っ越して、妊娠と出産に向けて本腰をいれて貯金と妊活を開始。30歳になる手前で第一子を妊娠し、無事に出産。現在は子育てと両立しながら、妊娠するうえで大切な基礎体温から妊婦生活を送る上で気をつけるべきことなど、「生活」に関する記事の執筆を主に担当。

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