セロリ

セロリ

用語セロリ

読み方せろり

セロリについて

ヨーロッパ原産、セリ科の野菜の一種で、食用や種子などは薬用として利用されています。ポリフェノールやクマリンなどを含んでおり、リウマチや痛風、頭痛、利尿作用に効果を期待できるとされていますが、子宮刺激作用や流産を促進させる可能性があるため、妊娠中の過剰摂取や油や種子の摂取は危険とされています。また、セロリはアレルギーを誘発する恐れがあり、ヨモギやセイヨウタンポポ、にんじんなどに過敏な人は注意が必要です。

セロリの効果は?
リウマチ、痛風、頭痛、利尿作用に効果を期待できるとされています。

セロリの副作用
食品として適量の摂取では安全とされていますが、腎障害の人には禁忌とされており、また、アレルギーを誘発する恐れもあります。

妊活中の摂取に関して

妊娠中・授乳期の摂取に関して
妊娠中の過剰摂取および油や種子の摂取は、子宮を刺激したり流産したりする恐れがあるため危険です。授乳期の摂取では安全とされる臨床データが不十分なため控えてください。

参考文献
健康食品・サプリメント[成分]のすべて2017 一般社団法人 日本健康食品・サプリメント情報センター

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30歳。AB型。主婦。 主婦歴4年目に突入。実家に旦那と引っ越して、妊娠と出産に向けて本腰をいれて貯金と妊活を開始。30歳になる手前で第一子を妊娠し、無事に出産。現在は子育てと両立しながら、妊娠するうえで大切な基礎体温から妊婦生活を送る上で気をつけるべきことなど、「生活」に関する記事の執筆を主に担当。

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