カフェイン

カフェイン

用語カフェイン

読み方かふぇいん

カフェインとは、眠気を覚ましたり、脳の活性化を促したりするものです。また、皮下脂肪の燃焼効果、あるいは利尿作用などを持っています。

大体摂取してから30分から1時間ほどで効果を持ち始めて、それから2時間半ほど持続します。カフェインの利尿作用については高いとされており、水分補給に摂るべきものではないといわれています。

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25歳。A型。独身。20代半ばに突入し、肌の衰えを感じ始める。結婚に興味はあるものの、まだまだ独身生活を満喫したい。好きなものはディズニー。最近は化粧品検定1級取得のために猛勉強中。

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