アルギニン

アルギニン

用語アルギニン

読み方あるぎにん

アルギニンとは、成長ホルモンの分泌を促したり、筋肉組織を強くしたりするアミノ酸の一種です。ある病院の報告によると、アルギニンの摂取は骨盤の血管を拡げ、子宮卵巣の血流が増え、不妊治療に役立つとしています。

このアミノ酸は鶏肉や大豆などに含まれており、胃腸の弱い方が摂取し過ぎるとお腹がゆるくなることがあります。

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25歳。A型。独身。20代半ばに突入し、肌の衰えを感じ始める。結婚に興味はあるものの、まだまだ独身生活を満喫したい。好きなものはディズニー。最近は化粧品検定1級取得のために猛勉強中。

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