拭いちゃダメ?産後にウォシュレットの使用をおすすめする理由

産後のウォシュレット
出産前は、赤ちゃん用品の準備や、出産時の流れが気になって、産後のことまで気が回らないことも少なくありません。産後は赤ちゃんのことも大切ですが、自分の体をケアすることも忘れずに。産院で出産後は「ウォシュレットを使いましょう」と指導されることがあります。今回は産後にウォシュレットの使用をおすすめする理由をリサーチしました。

ウォシュレットで産後の不快感を予防

産後の悪露
ウォシュレットは、ショッピングモールなどのトイレに設置されていることも多く、一般的なものになっていますね。その一方で、今まで使う機会が無く、ウォシュレットを使うメリットが分からない場合もあるかもしれません。産後にウォシュレットをおすすめする理由には、悪露(おろ)が関係しています。

産後に続く悪露について

出産直後から、子宮の中に残った赤ちゃんを包んでいた卵膜や、胎盤、血液、粘膜、分泌物が排せつされます。これを悪露と言います。個人差はありますが、おおよそ15~30日ほど掛けて悪露が排せつされ、妊娠前の子宮の状態へ戻っていくのです。悪露は、日にちがたつにつれて量が少なくなり、色も鮮やかなものから褐色に変化していきます。悪露の変化は、子宮の回復を判断する一つになっています。経腟(ちつ)分娩、帝王切開に関わらず、悪露は排出され、帝王切開だと経腟(ちつ)分娩よりも、悪露が長引く傾向があるようです。

デリケートゾーンのトラブル予防

悪露の量には個人差があり、また期間もさまざまです。生理時よりも量が多い場合があり、悪露でデリケートゾーンが蒸れやすくなっています。また、出産後から間もない時期は、子宮口が開いているため、細菌が体の中へ入り感染しやすく、また傷口があると傷から細菌が入って化膿(かのう)してしまう場合もあります。デリケートゾーンのかゆみや、感染予防のためにも、産褥パットをマメに替え、清潔に保っていきたいもの。その一つの方法として、ウォシュレットで洗い流すことがおすすめなのです。水で洗い流すことでトラブルを予防できますよ。

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傷口を触らず洗えるウォシュレット

ウォシュレットのトイレ
経腟(ちつ)分娩では、会陰切開を行う場合もあります。会陰切開をしなくても、傷ができてしまうこともあります。清潔にしたいデリケートゾーンですが、傷口が痛むためできるだけ触れたくないと思うことも多いのです。

産後は会陰切開の傷口が痛む

会陰切開は、経腟(ちつ)分娩で赤ちゃんが出てくる直前に、会陰を切開して出口を広げ、赤ちゃんが出てきやすくする役割や、避けてしまうのを防ぐために行われます。出産直後はあまり感じなかった痛みも、出産後になって傷口が痛むことも多く、会陰切開をしたあとは、ドーナツ座布団が欠かせません。産後は、傷に産褥パットが触れるだけで痛くなり、トイレ後に傷口に触れることが怖くなることも。拭き上げることが怖くなると、悪露が固まってしまうこともあります。ウォシュレットなら、デリケートゾーンをたくさんの水で洗い流すので、痛みを感じることが少なくなるのです。

ウォシュレットの水圧に注意

水で洗い流すウォシュレットですが、使うときに注意したいことがあります。ウォシュレットは水圧や洗浄位置を調節できますよね。水圧が強い状態で傷口に直接当たると、とても痛むことがあります。産後初めてウォシュレットを使う場合は、水圧を一番弱くしてから、少しずつ調節するとよいでしょう。また、水圧が強すぎる場合は水流で流すはずの悪露が外陰部の内側へ入ってしまう可能性もあります。優しく洗い流せる程度の水圧に設定しておきましょう。

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30代後半。夫、5歳の息子の3人家族。管理栄養士。食べ物が好きで、美味しいものには目がありません。「ごはんまだ?」の声を聞きながら、毎日ドタバタして過ごしています。好きな言葉は、時短、節約、シンプルです。

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