臨月なのにおなかが小さいけど大丈夫?ちょうどいい大きさは?

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臨月なのにお腹が小さいけど大丈夫?丁度いい大きさは?

臨月に入ると出産までもうすぐです。赤ちゃんに出会えるその日を楽しみにしていることでしょう。しかし中には、臨月に入ったのにおなかが大きくならないし、周りの臨月のママに比べて私のおなかは小さい気がする…赤ちゃんはちゃんと育ってるの?と、自分と他のママの差を感じて不安に思っているママもいるのではないでしょうか?今回はそんな不安を取り除くため、臨月のおなかの大きさについてまとめてみました。

どんな目的でおなかの大きさを測るの?

臨月になってもおなかが大きくならないことがあります。周りの人たちに「おなかが小さいね」「ちゃんと食べてるの?」などと言われ、悩んでしまうママも。でもその人たちが見てるのはあくまでも見た目だけ、検診できちんと測って安心してくださいね。

おなかの大きさで何を判断しているの?

妊婦検診では毎回腹囲をメジャーで測り、エコー検査の時は子宮の大きさを測ります。毎回しっかり計測することで、急激に体重が増えていないか、赤ちゃんは順調に育っているのかを管理しています。急におなか回りが大きくなると、ママの体重が短期間に増えていることが考えられるので、早めの対応が必要になります。

体重なども検診で測りますが、体重や腹囲、子宮底長の数値を総合的に見て、おなかの赤ちゃんの成長とママの健康管理をしています。

子宮底長ってどこを測ってるの?

子宮底長というのは、左右の恥骨の結合部分の頂点から、子宮の一番上までの長さのことで子宮のふくらみ具合を示すものです。子宮底長から赤ちゃんの発育状況や羊水の量を計算し、赤ちゃんが順調に育っているかの判断をします。ママが太り過ぎていないかの確認もできます。

毎回違う人が測ると、それぞれ測り方が違うこともあるので、多少の誤差が出ることは否定できません。

おなかの大きさって何で決めているの?

おなかの大きさはさまざまな要素が重なって変わるので、ママによって個人差が大きくなります。赤ちゃんの大きさはもちろんですが、羊水が多いか少ないかによっても変わってきます。

また、赤ちゃんがおなかの中でどこにいるか、前の方なのか後ろの方なのか、どんな体勢でいるかということでも違います。ママの体格や体質、骨盤の広さも関係しています。

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臨月におなかが大きくなくても大丈夫です

臨月に入ったのに、同じ月齢のママたちに比べたら小さなおなか。不安でいっぱいになってしまうかもしれませんが、もしおなかの赤ちゃんがしっかり育っていなかったら、産婦人科の先生から報告があるはずです。周りの声は聞き流してしまいましょう。

おなかが大きくならない理由って?

背が高かったりふっくらした体形だったり、骨盤が大きいママの場合は、臨月でも腹囲が大きくなりにくく、おなかが目立ちません。腹筋が鍛えられているママの場合も同じで、筋肉がついているとおなかは目立ちにくいのです。おなかの出っ張りはおなかの中で赤ちゃんがどこにいるかで変わります。

おなかの後ろの方にいれば目立たないということです。また羊水の量が少ないと腹囲測定の時の数値が少なめになります。

臨月のおなかの標準的な大きさって?

腹囲の平均値は85~100センチです。妊娠初期から出産までに約23センチ増えます。赤ちゃんの身長はおよそ50センチ、体重は約3100グラムです。子宮底長の平均値は32~34センチ、下がり目のおなかです。出産間近なので、子宮が下がってきている状態です。あくまでも一般的な数値ですので、参考程度にしておきましょう。

おなかの大小は、赤ちゃんの大きさに関係あるの?

妊婦検診で腹囲や子宮底を測り、超音波検査などを行えば、おなかの中にいる赤ちゃんの体重や大きさを、大体ですが予測することができます。発育や健康状態も把握できるので、標準内の腹囲の数値であれば、おなかの大きさは特に問題ありません

赤ちゃんの大きさもそれぞれなので、見た目だけでは赤ちゃんの成長を比較することはできません。同じ体重の赤ちゃんでも、ママの体形によっておなかの大きさは変わるのです。悩む必要はありません。

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