もしかして私、痔(じ)になっちゃった?産後の痔を治すには?

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お尻を抑える女性
妊娠中や出産後に痔(じ)になってしまって悩んでいる方、いらっしゃいませんか?実は多くの女性が妊娠・出産で痔になったり、もともと症状のあった痔が悪化したりしているのです。でも恥ずかしくてなかなか人に相談もしにくいですね。妊娠中や産後の痔は一体どんなもので、どのように対処したらいいのでしょうか?今回は、その原因や対策も合わせてご紹介します。

産後の痔の原因は?どんな症状が多いの?

おしりを気にする女性
どうして産後に痔になりやすいのでしょうか。また産後の痔は、一般的な痔とは何か違うのでしょうか。まずは、産後の痔の原因や症状についてご紹介します。これから出産を控えている方は、今後の参考にしてみてくださいね。

一般的に多い痔の原因は便秘と冷え

一般的な痔の原因で多いのは、便秘と冷えです。便秘になると便が硬くなり、排便時にいきむと肛門付近に負担がかかってしまうためです。また体が冷えると血流が悪くなるため、肛門付近にも血が滞ってしまうために痔になりやすくなります。実はストレスやアルコール、タバコ、食生活からのドロドロ血液なども冷えの原因となります。

出産のときのいきみで「切れ痔(じ)」に

肛門付近に力がかかり、肛門の出口の辺りが切れてしまうことがあります。切れ痔は「裂肛(れっこう)」とも呼ばれ、会陰切開と切れ痔の痛みが同時にあるととてもつらいです。またもともと会陰切開などの痛みがあるため、痔になっていることになかなか気づかず、会陰の傷が治ってから痔の痛みに気づく場合もあります。

産後は普段よりも便秘になりやすい傾向があります

一般的な痔の原因と同様、出産後も便秘が原因となって切れ痔になることがあります。出産後は会陰切開の傷が開くことを心配して排便をちゅうちょしたり、授乳することで体内の水分が不足してしまっていたり、運動不足など便秘を引き起こす原因が多い時期です。切れ痔は激しい痛みを伴い、出血してトイレットペーパーに少量の血液がつくこともありますが、便などに血液が混じっている場合には他の病気が隠れていることもあるため、なるべく早く医師に相談しましょう。

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切れ痔だけでなく「いぼ痔(じ)」になる可能性も

驚く女性
出産後の痔は切れ痔だけでなく、「いぼ痔」になることもあります。これは出産のいきみが原因で静脈がうっ血し、静脈瘤(りゅう)がでるために起こります。いぼ痔は、脱肛(だっこう)(直腸の下部分の粘膜が肛門の外に飛び出すこと)したことによって気づくことが多いです。

「いぼ痔」のひとつ「内痔核(じかく)」とは

いぼ痔は静脈に負担がかかり、うっ血することにより、静脈瘤というものができます。この静脈瘤が直腸の内側にできるのが「内痔核」と呼ばれるものです。体内にできるのでなかなか気づきにくく、排便時に出血したり、いきんだときに脱肛したりすることによって気づくことが多いようです。出産のときのいきみだけでなく、その後の排便の際のいきみでも起こります。

もうひとつのいぼ痔は「外痔核」

「外痔核」は文字通り、肛門の外(肛門周り)にできるいぼ痔です。肛門から脱出するわけではなく、できもののように腫れるので、皮膚に痛みを感じやすいです。こちらは便秘や下痢が原因のことが多いのですが、冷えや重いものを持ったりしたときにもできやすいです。産後、赤ちゃんを長時間抱っこすることが原因で外痔核になることもあります。

出産でいきむときに痔にならないために

もともと痔を持っていて、分娩(ぶんべん)時に痔がひどくなりそうで心配な方は、出産前に助産婦さんにその旨を知らせておきましょう。そうすれば、分娩中に肛門を指で押さえて、なるべく脱肛しないようにしてもらうことができます。そんなお願いは恥ずかしい気もしますが、よくあることなのでちゅうちょせずにお願いしましょう。

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音楽・ガーデニング・おいしいものが大好き主婦です。

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