赤ちゃんの首がすわるのはいつから?首がすわる状態と時期

首がすわっていない赤ちゃん
赤ちゃんが生まれて少したつと「首はすわっているの?」などと聞かれることがでてくるかもしれません。
そこで、首がすわるとはどんな状態なのでしょうか?育児が初めてのママですと、具体的な判断ができない場合もありますよね。
今回はそんなママたちに向けて、「いつから赤ちゃんの首すわりが始まるの?」などの疑問や確認するための方法、注意点などについて説明します。

赤ちゃんの首すわりと時期について

うさぎと寝る赤ちゃん
生まれたばかりの赤ちゃんを抱っこしていると、頭がグラグラしていて落ち着かないと感じることも。
慣れていないと「抱っこするのが怖い!」なんて感じてしまったりするかもしれませんが、それは一過性のものです。一般的に、赤ちゃんの首がすわれば抱っこはしやすくなるとされています。
まずは、首すわりとはどんなものか、基礎知識を一緒にみていきましょう。

首すわりとはどんな状態なのか?

生まれたばかりの赤ちゃんは、首まわりの筋肉が発達していません。抱っこすると頭がグラグラするというのは、赤ちゃんが自力で頭を支えることができないからなのです。「赤ちゃんを持ち上げたときに頭がダラっとした状態にならないように、首の後ろに手をあてて支えるように抱っこをする」などの指導を受けたママも多いのではないでしょうか。

ママが優しく赤ちゃんを抱っこして、毎日お世話をしたり話しかけたりしていることで、赤ちゃんの感覚も刺激されるようになります。さまざまな動きを繰り返していくことで、筋肉や体の発達が進んでいき、首もすわるようになってくるのです。

首すわりとは、赤ちゃんが自分自身で頭を支えて自由にコントロールできるようになることです。赤ちゃんを縦抱っこしたときに首を真っすぐの状態にキープできること=首すわりの解釈もありますが、こちらは違います。首すわりの言葉からイメージしてしまうのかもしれませんが、あらかじめ知っておくようにしましょう。

赤ちゃんの首がすわるのはいつから?

赤ちゃんの筋肉は少しずつ発達していきますが、その中でも首まわりの筋肉が最初に発達します。いきなり動かせるようになるのではなく、首がすわらないことには動かすことすらできません。

そこで、首すわりがいつから始まるのか?についてですが、一般的には生後3カ月頃からとされています。しかし、どうしても個人差がでてしまう部分でもあり、発達が早い赤ちゃんですと生後1~2カ月で兆候が表れる場合があるほどです。

ただし、首すわりが始まったというだけで、すぐに首が安定するわけではありません。赤ちゃんの首がしっかりとすわった!と感じるのは生後4カ月~5カ月の頃で、6カ月頃にもなれば完了したと言えるようになるでしょう。

合わせて読みたい

間もなく首すわり!赤ちゃんのうつぶせ寝の上手な練習方法と注意点
間もなく首すわり!赤ちゃんのうつぶせ寝の上手な練習方法と注意点
ミルクの間隔も安定してきて、どんどん体重が増えてくる赤ちゃん。首を支えながらする「横抱き」も長時間していると、腕がだるくなってきます...

首すわりを確認するための方法は?

首がすわった赤ちゃん
それでは、首すわりを判断するにはどうすれば良いのでしょうか?確認するための方法をこれから三つほど挙げていきますが、いくつかが当てはまるという場合はまだ首すわりとは言えません。首がすわり始めている状態なので、もう少し様子を見るようになります。

赤ちゃんの両手を持って引き起こしてみる

首すわりを確認する方法として知られているのが「引き起こし反応」です。まず、あおむけに寝かせて赤ちゃんの両手を持って優しく引っ張ってみましょう。そこで、体と一緒に首が持ちあがれば首がすわっていると言えます。

首の筋肉が十分に発達していない赤ちゃんの場合は、まだ頭がついてきません。そのため、後ろにダラっと下がってしまいます。

うつぶせの姿勢にして頭の様子を見る

赤ちゃんをうつぶせで寝かせてみて、自分の力で頭を持ち上げることができるのかを見てみましょう。うつぶせからの確認も引き起こし反応と同じく、首の筋肉が十分に発達していないうちは頭を上手に持ち上げることはできません。

赤ちゃんが頭を持ち上げる際に腕などを使うこともあります。そのことによって、首以外の筋肉の発達についても一緒に確認することができます。

縦抱きにしたときの首の状態を見る

赤ちゃんの脇の下に手を入れて、縦抱きにしてみます。その際に赤ちゃんを少し斜めにしたり、その他にも横や左右に軽く傾けたりしてみましょう。頭を上げて首を真っすぐの状態にしようとするのかを確認してください。

ただし、首すわりがしっかりとできていないうちに縦抱きをすると、頭がガクっと揺れてしまう場合があります。縦抱きはゆっくりと行うようにしましょう。

合わせて読みたい

授乳から夜泣きまで、0歳児・新生児のパパ、ママが気になること全部まとめました!
授乳から夜泣きまで、0歳児・新生児のパパ、ママが気になること全部まとめました!
0歳児の赤ちゃんのお世話は目の回るような忙しさです。 主たることは授乳とおむつ替えなのですが、これを1日に何回も何回も繰り返します...
家族構成 長女12歳です。職歴は大手金融機関に勤務。資格はTOEIC950点、英検1級、FP2級を持っています。 子育てポリシーは「個性をのばす」です。

この記事に不適切な内容が含まれている場合はこちらからご連絡ください。

購読はいいねが便利です!
赤ちゃんの首がすわるのはいつから?首がすわる状態と時期
この記事をお届けした
たまGoo! - 妊活・妊娠・出産・育児の応援サイトの最新ニュース情報を、
いいねしてチェックしよう!
スポンサーリンク

良ければシェアをお願いします。

アプリで
たまGoo! がもっと便利に

iPhone,AndroidのアプリでたまGoo!が便利に。

たまGoo!が便利なアプリになりました。
ちょっとした時間にチェック、電車の中でもサクサク快適。
たまGoo!をより近くに感じてください!

トップへ戻る